El medicamento puede absorberse menos o incluso ser dañino si come plátano, carne, queso o bebe leche o jugo. ¿Qué comer y qué evitar para que el fármaco sea eficaz?
Los carbohidratos, las grasas, los productos lácteos y la fibra pueden afectar los efectos de las drogas. Por tanto, es importante saber cómo interactúan los fármacos con la dieta diaria.
Carbohidratos
Los carbohidratos complejos deben ser la principal fuente de energía, pero vale la pena limitarlos durante la infección. Pueden reducir los efectos de los antibióticos y los medicamentos antivirales. Se unen a ellos para formar partículas difícilmente absorbibles. Como resultado, la concentración del fármaco en la sangre disminuye, con la consecuencia de que el fármaco tiene poco o ningún efecto. Por lo tanto, es mejor no tomar el medicamento durante o justo después de comer guisantes, arroz, pasta, cereales o pan.
Grasas
Son necesarios para la producción de hormonas y enzimas, son la clave para los cambios metabólicos, permiten el transporte de vitaminas. Pero también aumentan la absorción de ciertos preparados. La combinación de teofilina, que se encuentra en medicamentos para reducir la dificultad para respirar, con carnes grasas puede provocar alteraciones del ritmo cardíaco, disminución de la presión arterial, dolor de cabeza e insomnio. La colisión de preparados del grupo de bloqueadores, recomendados por ejemplo en arritmias, con grasas puede ralentizar la frecuencia cardíaca, provocar hipotensión arterial e incluso insuficiencia cardíaca. Las comidas que contienen grasas, especialmente de origen animal, en combinación con ciertos antidepresivos provocan una caída de la presión arterial, pérdida del conocimiento, alteraciones del sueño e incluso convulsiones.
Si está tomando medicamentos, limite los alimentos fritos, las carnes y pescados grasos (caballa, anguila, salmón), la mantequilla, la manteca de cerdo y la leche grasosa en su dieta. Es mejor reemplazarlos con pollo o pavo sin piel, ternera, salchicha de ave, abadejo, merluza, lucioperca, lácteos magros.
Lechería
El calcio de los productos lácteos reacciona con algunos antibióticos (por ejemplo, tetraciclinas) para formar sales de calcio que son insolubles en agua. Como resultado, la droga se absorbe solo parcialmente. Tomar un antibiótico con yogur o kéfir puede reducir su efecto hasta la mitad. En el caso de algunas preparaciones recomendadas para la osteoporosis, es aún peor: la compañía de requesón o leche hace que la preparación se excrete por completo del cuerpo.
Tomar medicamentos que contienen bisacodilo justo antes, después y durante las comidas con leche puede no solo reducir o eliminar sus efectos, sino también causar náuseas y dolor abdominal.
Mientras toma medicamentos que interactúan con el calcio, no tome suplementos de calcio.
Fibra
Regula la digestión, protege contra la obesidad, la diabetes y la aterosclerosis, pero también puede interactuar negativamente con algunos medicamentos. Las comidas ricas en fibra, al reducir la absorción de antidepresivos tricíclicos, pueden inhibir significativamente sus efectos y así agravar la depresión.
La ingesta de glucósidos cardíacos con digital en compañía de avena, pan integral o salvado puede exacerbar la insuficiencia circulatoria. La fibra dietética reduce la absorción de calcio, hierro, magnesio, manganeso y zinc, así como las vitaminas A, D, E y el grupo B. Al tomar medicamentos que interactúan con la fibra, limita la ingesta de salvado, linaza, frijoles, cereales, pan integral, manzanas. , grosellas.
Cuidado con la tiramina
El tofu, los quesos brie de maduración, las pasas, los higos, los plátanos y aguacates muy maduros, el pescado ahumado, las salchichas, los hígados y patés, el chucrut, la cerveza sin alcohol y el chocolate comparten una característica común: contienen tiramina, una sustancia que se forma durante la descomposición de las proteínas almacenadas durante mucho tiempo. o fermentando alimentos. Sus interacciones con ciertos medicamentos pueden causar un aumento brusco de la presión arterial, palpitaciones, agitación, dolor de cabeza, mareos y vómitos. Estas complicaciones ocurren con mayor frecuencia en el caso de colisiones de tiramina, por ejemplo, con inhibidores de la monoaminooxidasa, utilizados en el tratamiento de la depresión y con algunos medicamentos contra la tuberculosis. La combinación con preparados administrados en caso de infecciones gastrointestinales también es riesgosa.
Durante el tratamiento, elija productos frescos y es mejor no salir a comer. No tome medicamentos inmediatamente antes, durante y después de comer golosinas que contengan tiramina, como chocolate y quesos azules.
Alcohol
Incluso una bebida inocente puede inhibir la transformación metabólica de algunos fármacos, provocando un aumento de su concentración en sangre y, en consecuencia, efectos secundarios no deseados. Esto se aplica, por ejemplo, a los sedantes, hipnóticos, antidepresivos y neurolépticos. Combinarlos con alcohol puede provocar mareos, fatiga, somnolencia, alteración de la concentración y coordinación de movimientos, en casos extremos coma y depresión respiratoria. A veces se producen interacciones incluso cuando se bebe alcohol al día siguiente de tomar la preparación. Si está tomando medicamentos que reducen la coagulación de la sangre, recuerde que el alcohol multiplica sus efectos y esto puede causar sangrado.
El alcohol también aumenta el efecto sedante de los fármacos antialérgicos y analgésicos, provocando desequilibrio, somnolencia, espasmos musculares y falta de coordinación. Si toma un antibiótico, cien vodka reducirá su efectividad en un 25 por ciento. y puede tener alergias. En el caso de los medicamentos antidiabéticos orales, el nivel bajo de azúcar en sangre durará más y el corazón puede verse afectado, con medicamentos para el corazón la presión arterial desciende peligrosamente. La combinación de alcohol con ácido acetilsalicílico, ibuprofeno o paracetamol puede dañar el estómago, el hígado y los riñones. El alcohol también inhibe la absorción de calcio. Beber bebidas con regularidad y tomar vitamina A puede terminar dañando el hígado y la vitamina E, haciéndolo graso. Es mejor dejar todas las bebidas, especialmente las fuertes, durante el tratamiento. Y si tiene que tomar algún medicamento constantemente, pregúntele a su médico si puede pagar una bebida de vez en cuando.
Jugos de cítricos
Contienen flavonoides valiosos que, sin embargo, interfieren con el metabolismo de los fármacos en el hígado o el intestino delgado. Especialmente rico en estas sustancias es el pomelo y el jugo de naranja roja. Como resultado, la concentración de la droga en la sangre aumenta varias veces y esto puede resultar en envenenamiento. La combinación de jugos (frutas) con antihistamínicos puede dar lugar a arritmias cardíacas, con preparaciones utilizadas en el tratamiento de enfermedades cardiológicas, las llamadas bloqueadores de los canales de calcio: una fuerte disminución de la presión arterial y dolores de cabeza.
Ciertos medicamentos que reducen el colesterol en sangre, los sedantes, pueden interactuar con el jugo de toronja. Tomar ciclosporina con jugo de cítricos a veces conduce a un aumento drástico de la presión y convulsiones.
Es mejor no beber jugo de toronja ni comer cítricos 4 horas antes y después de tomar el medicamento, y no tomar preparaciones que contengan extractos de toronja o naranja durante el tratamiento. Pero si los medicamentos que está tomando no interactúan con los cítricos, no elimine estos frutos de su dieta. Son una excelente fuente de vitamina C y minerales necesarios para la salud.
Cafeína
Se encuentra no solo en el café o el té, sino también en muchas bebidas de cola y energéticas. Esta sustancia estimulante puede intensificar muchas veces la reacción del cuerpo a ciertos preparados. Esto es especialmente cierto para los medicamentos que contienen cafeína. La combinación de bebidas con un alto contenido de cafeína con estos medicamentos provoca agitación, insomnio, aceleración de los latidos del corazón, dolor de cabeza.
Si bebe 2-3 tazas de café al día y toma un medicamento que contiene teofilina (por ejemplo, se administra para el asma bronquial, la bronquitis crónica), no se sorprenda si tiene dolor de cabeza, palpitaciones cardíacas y noches de insomnio. La cafeína puede aumentar el efecto analgésico del ácido acetilsalicílico y la aminofenazona, preparados utilizados en el tratamiento de las infecciones del tracto respiratorio superior, el dolor y la fiebre. Para evitar esto, debe limitar significativamente las bebidas con cafeína durante el tratamiento y es necesario mantener un intervalo de al menos 2 horas entre beber la bebida y tomar el medicamento.
Para que los medicamentos que se toman funcionen bien ...
Si es recomendable tomar el medicamento mientras se come, elija alimentos bajos en el ingrediente que puedan interferir con su efecto (grasas, carbohidratos o fibra).
