¿Problemas de comunicación en una relación? Los conflictos y las disputas ocurren incluso en el mejor de los matrimonios. El problema comienza cuando los socios no pueden lidiar con ellos. Lamentos, resentimientos, resentimientos ocultos profundizan la crisis y conducen a la separación. Entonces, la única salvación para la relación puede ser la terapia.
Incluso el enamoramiento más fuerte con una pareja no garantiza una relación perfecta. Al principio, cuando nos miramos a través de lentes de color rosa gracias a la fascinación mutua, no solemos tener problemas para entablar relaciones. Enamorados de los oídos, consideramos a un ser querido excepcional. Ella es la más bella y la mejor en todos los sentidos. Incluso sus defectos nos parecen encantadores. Constantemente descubrimos similitudes, queremos lo mismo. Con el tiempo, la ceguera desaparece y poco a poco comenzamos a notar que hay mucho más entre nosotros de lo que pensábamos. Hay algunos malentendidos al respecto.
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Cuando el idilio termina
Las crisis en la vida de una pareja pueden ocurrir por varias razones, tales como: la búsqueda de una carrera y la falta de tiempo relacionada, el deseo de forzar los valores y expectativas de uno hacia la pareja y la relación, problemas relacionados con la crianza de los hijos. Pero la mayoría de las veces se trata de dificultades en la comunicación. Las personas no pueden hablarse y escucharse entre sí. No pueden definir claramente sus necesidades y su papel en la relación o aceptar que cada uno de nosotros es diferente. En lugar de permitirnos perseguir nuestros propios objetivos y desarrollarnos, dentro de lo razonable, por supuesto, intentamos cambiar a nuestra pareja por la fuerza y ajustarlos entre sí. Perdemos el respeto por las necesidades y hábitos de la otra persona. La mayoría de las veces, las parejas pierden el momento en que sus relaciones comienzan a deteriorarse.
El arte del diálogo
La comunicación interrumpida es la raíz de la mayoría de las crisis. No escuchamos, imponemos nuestros argumentos, pero tampoco somos asertivos, no podemos luchar por los nuestros, solo escondemos nuestros lamentos en nuestro interior, que tarde o temprano llevan a la destrucción de la relación. A menudo transferimos la forma de comunicarnos en casa a nuestra familia. Si la madre era autoritaria, seguimos este patrón. Cuando mejora la comunicación, generalmente se resuelven otros problemas. A veces, el terapeuta da tarea: hay que pensar en algo, describirlo. Por ejemplo, cómo entendemos el matrimonio, cuáles son nuestras necesidades. Resulta entonces que para una persona la sensación de seguridad es una factura alta, para otra: hogar, calidez, paz. Todo el mundo mira una relación por su definición. Para mantener buenas relaciones, debe aprender a hablar abiertamente sobre sus necesidades y prioridades, lo cual es importante para todos, a lo que él no presta atención. A veces una pareja habla del mismo idioma pero diferente, otras veces habla de cosas completamente diferentes, convencidos de que quieren decir lo mismo. Todo necesita ser explicado.
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