CONTROL EN EL TRABAJO: ¿Cómo lidiar con un jefe tirano?

El control excesivo en el trabajo no afecta la motivación de los empleados. Si se sienten constantemente vigilados y sospechosos, su comodidad psicológica disminuye. Cómo lidiar con el jefe, que revisa y controla constantemente, aconseja Marcin Florkowski, PhD en psicología y terapeuta.

¿Cómo lidiar con un jefe matón en el trabajo?

"Trabajo en una empresa pequeña, soy honesto, cumplo bien con mis deberes. Pero mi empleador me trata, tengo la impresión, como un posible estafador. Verifica en la computadora lo que estoy haciendo, se asegura si desayuno demasiado tiempo, registra la hora de ir y venir. Me gustaría añadir que mi contrato de trabajo menciona un modo de trabajo basado en tareas ", pregunta uno de los lectores del" Zdrowie "mensual.

Control en el trabajo: ¿de dónde viene?

Casi todos los empleados se sienten mal cuando están sobre controlados. Pero el error que suelen cometer es asignar malas intenciones a su jefe. Convencerse de que su jefe sospecha de usted hace que sea difícil distanciarse de la situación.

Hay dos estrategias que puede adoptar para hacer frente a algo. El primero es tratar de mantener el control del jefe lo menos oneroso posible. Tal vez valga la pena decirle a su supervisor que revisarlo es muy estresante. ¿Quizás se puedan identificar formas alternativas de controlar el trabajo realizado? Esta es una técnica paradójica: cuando dejamos que alguien nos controle, ese control se vuelve innecesario.

Quizás también sería posible estar de acuerdo con el jefe en que el énfasis en el control debería estar en si las tareas se realizan bien y a tiempo, y no en cuándo. La segunda estrategia es lidiar con tus emociones. Por ejemplo, puede reformular el significado de lo que hace el jefe (por ejemplo, "Me revisa porque lo calma, no porque sospeche de mí").

Lea también: ¿Cómo proceder en las relaciones con el HEAD? - una breve guía del PRACOHOLISMO: síntomas y tratamiento. Prueba de adicción al trabajo ¿Puede arriesgarse para hacer realidad sus sueños?

¿Cómo reaccionar ante el control del jefe?

También puede trabajar en cómo reaccionar cuando el jefe nota alguna deficiencia del empleado. Ser capaz de convencerse a sí mismo y defenderse como buen trabajador debería ser reconfortante. También puede trabajar a distancia de lo que está haciendo su jefe; después de todo, ¿tiene que ser realmente molesto?

El control es uno de los elementos del trabajo por el que tomamos nuestra remuneración. Cada uno de nosotros es un hombre libre. Por lo tanto, siempre que una situación supere el límite de tolerancia, puede luchar por una bonificación, mover o disparar, etc. Tener esto en cuenta le permite distanciarse de la situación.

Articulo recomendado:

Mobbing en el trabajo: ¿dónde denunciarlo y cómo demostrarlo? Una guía para el empleado

"Zdrowie" mensual