¿QUé FRUTOS SECOS SON LOS MáS SALUDABLES? RESUMEN DIETéTICO DE NUECES

¿Qué frutos secos son los más saludables? Resumen dietético de nueces



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Los frutos secos son los frutos secos más valiosos. Tienen un alto contenido de grasas y calorías, pero son ácidos grasos insaturados que promueven la salud y reducen el riesgo de enfermedades cardíacas. Los frutos secos tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud. Alto