Tratamiento de la obesidad: ¿sabe cómo tratar la obesidad de forma inteligente?

Es ampliamente conocido que la obesidad es una enfermedad que requiere un tratamiento adecuado, ya que aumenta el riesgo de desarrollar varias otras enfermedades. Las palabras más comunes son enfermedades cardiovasculares y diabetes. Pero eso no es todo. La obesidad puede provocar apnea del sueño, cáncer, artritis o inflamación de los huesos.

Desafortunadamente, casi el 70% de las personas padecen sobrepeso y obesidad. Sociedad polaca. Cada año son más los adultos con sobrepeso y obesidad, pero también niños. Mientras tanto, el tratamiento de la obesidad es un proceso a largo plazo que requiere un cambio completo en la dieta y la actividad física, a menudo introduciendo medicamentos o sometiéndose a cirugía bariátrica.

Tratamiento de la obesidad: ¿Qué es la obesidad?

La obesidad es una enfermedad crónica compleja, y muchos factores, los llamados ambiental, es decir, nutrición inadecuada y baja actividad física, así como psicológica, metabólica y hormonal. Cada vez más investigadores de la enfermedad enfatizan la importancia del trabajo inadecuado de las hormonas responsables de enviar señales de hambre y saciedad al cerebro. Estos factores generalmente no ocurren de forma aislada. Por tanto, es necesario diagnosticar las causas de la obesidad en cada paciente de forma individual. La acumulación patológica de tejido adiposo en el cuerpo es un síntoma de obesidad. Hablamos de obesidad cuando el tejido adiposo representa más del 20 por ciento. peso corporal total en hombres y 25 por ciento. en mujeres.

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Tratamiento de la obesidad: ¿cómo adelgazar?

Para, como dicen los médicos: para bajar de peso, o "bajar de peso", debe comenzar por cambiar su estilo de vida y su dieta. La regularidad es fundamental para comer. No es necesario que cambie a comer solo verduras. Es importante comer con regularidad. Es importante que nunca se sienta satisfecho después de una comida. También vale la pena cambiar su estilo de vida. Si no tenemos el tiempo o el dinero para apuntarnos a un gimnasio o una sección deportiva, al menos deberíamos salir a caminar. Una caminata de media hora al día definitivamente cambiará su condición para mejor. También debe tener cuidado de no dejarse tentar por varias indicaciones para tomar atajos. "Perder" una docena o varias decenas de kilos no es fácil. Requiere mucho trabajo y esfuerzo. Por eso no debes decidirte por dietas sospechosas o preparaciones desconocidas. Sí, existen varios tipos de píldoras y productos adelgazantes en el mercado. Sin embargo, no debemos tomarlos solos, sino solo consultar a un médico. Después de todo, cada persona es diferente. Por lo tanto, la pérdida de peso saludable y efectiva debe realizarse bajo la supervisión de un médico y un dietista certificado, después de exámenes completos previos. El médico o dietista también debe informar sobre la posibilidad de someterse a una cirugía bariátrica cuando el IMC del paciente, es decir, su índice de masa corporal es 35+, y padece otras enfermedades (por ejemplo, diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades degenerativas de las articulaciones) o cuando su IMC es 40 y más.

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Este artículo no incluye ningún contenido que discrimine o estigmatice a las personas que padecen obesidad.