Marta Ławska, participante del programa de entretenimiento "X-Factor", perdió 35 kilos en un año. Su transformación se hizo particularmente famosa cuando la joven de 19 años regresó al programa de TVN después de un año y se ganó los corazones de los espectadores con su talento y ... una gran figura. Ławska perdió 35 kg en un año. No todo el mundo puede lograr este efecto. ¿Cómo se las arregló Marta Ławska del programa "X Factor" para perder peso?
Marta Ławska es conocida por sus actuaciones en X Factor. Ella es participante del programa "Factor X". Cuando apareció en el programa por segunda vez, sorprendió a todos con su talento y ... cambio. La participante del programa perdió 35 kilogramos durante un año. Pocas personas logran lograr tal efecto.
Perder 35 kg no es fácil. Bajar de peso puede provocar graves complicaciones de salud. También necesitas mucha fuerza mental para evitar la tentación de comer cosas prohibidas mientras estás a dieta.
¿Cómo se las arregló Marta Ławska del programa "X Factor" para perder peso?
Marta Ławska en el programa "Dzień dobry TVN" habló sobre cómo logró perder 35 kg. La aparición en el programa X-Factor fue un gran impulso. El joven de 19 años siguió una dieta restrictiva después del espectáculo. Comía cinco veces al día. Marta Ławska descartó los dulces, la comida rápida y no se entregó a los dulces.
La participante del programa también debe su nueva figura al esfuerzo físico. Hacía ejercicio 2-3 horas al día. Comenzó a correr y se ejercitó en una bicicleta estática.
Con un esfuerzo físico tan intenso, Marta Ławska tuvo que cuidar su columna vertebral. Afortunadamente, su madre se hizo cargo de él, una fisioterapeuta.
El esfuerzo valió la pena. El participante de X-Factor perdió 35 kilogramos.
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