El masaje subacuático es muy querido por las personas que se someten a él, porque definitivamente no es un tratamiento doloroso y, al mismo tiempo, se distingue por su alta eficiencia. El masaje subacuático se puede realizar por recomendación de un médico, en una consulta del SPA o incluso, si disponemos del equipo adecuado, en casa. El masaje subacuático funciona de manera similar al masaje clásico: regenera el cuerpo y relaja los músculos.
El masaje subacuático requiere una bañera especial y debidamente construida. ¿En qué se diferencia del que usamos todos los días en casa? Está lleno de boquillas, bien espaciadas, con diferentes orificios y diámetros. Gracias a ellos, es posible dirigir el chorro de agua a partes específicas del cuerpo. La mayoría de los chorros se encuentran en la bañera, donde es posible masajear la columna y los hombros. Su multiplicidad significa que durante el masaje submarino puede ajustar fácilmente la fuerza del chorro generado a las preferencias de la persona que lo experimenta. El masaje subacuático se divide en dos tipos:
- Masaje subacuático automático: se realiza con el uso de boquillas programadas ubicadas en diferentes lugares de la bañera; se lleva a cabo en secuencias cuidadosamente medidas, primero cubriendo las partes distales (o finales) del cuerpo y moviéndose gradualmente hacia arriba; la ventaja de esta solución es la alta precisión del trabajo
- Masaje subacuático manual: la persona que realiza este tipo de masaje opera la boquilla por sí misma, lo que permite un fácil ajuste de la fuerza de pulverización y la dirige a partes seleccionadas del cuerpo.
Masaje subacuático: preparación
Antes de comenzar el masaje bajo el agua, es mejor no ingerir comidas pesadas durante aproximadamente 2 horas. Durante el masaje bajo el agua, el paciente está desnudo o en traje de baño / bañador. Todo esto para que el chorro de agua pudiera dirigirse directamente al cuerpo. La preparación para un masaje bajo el agua es similar a lo que tienes que hacer antes de visitar la piscina. Primero, báñese, esconda su cabello debajo de un gorro de ducha o átelo, lleve una toalla y chanclas. El paciente que se somete a un masaje subacuático se sumerge en agua a una temperatura de 34-37 grados Celsius, y el tratamiento en sí comienza aproximadamente 2 minutos después de que la persona ingresa a la bañera.
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El masaje subacuático automático tiene un curso predeterminado: el masajista selecciona uno de los programas disponibles, y en los nuevos modelos de bañeras hay muchos de ellos. La distancia entre la boquilla y el cuerpo del paciente es siempre de 10 a 30 cm, lo que permite que el agua llegue a los tejidos sin causar dolor a la persona masajeada. En el caso del masaje subacuático manual, el masajista puede establecer de forma independiente el ángulo de incidencia del agua. La mayoría de las veces, comienza colocando la boquilla en un ángulo agudo con el cuerpo; la presión sobre los tejidos es luego más suave. Más tarde, cambia al masaje bajo el agua en ángulo recto, entonces el agua tiene un efecto más fuerte en el cuerpo. Durante el masaje bajo el agua, el sujeto puede adoptar varias posiciones: sobre la espalda, sobre el estómago, sobre el costado.
Durante el tratamiento se utilizan duchas frías y calientes. Los primeros inducen un estrechamiento de los vasos sanguíneos y un espasmo muscular local en el paciente. El agua tibia a su vez hace que los vasos sanguíneos y los músculos se relajen. Esta acción es un buen ejercicio para los vasos sanguíneos y una muy buena forma de estimular la circulación. El masaje subacuático dura aproximadamente 15 minutos, una vez finalizado, el paciente permanece en el agua durante aproximadamente un minuto, y luego se recomienda descansar durante aproximadamente 30 minutos.
Masaje subacuático: acción
El efecto del masaje subacuático a menudo se compara con los efectos del masaje clásico, con el énfasis en que el masaje subacuático, gracias a su efecto hidrostático, es más efectivo.
Para disfrutar plenamente de los beneficios del masaje subacuático, conviene aprovechar unos 10 tratamientos, que se realizan diariamente o cada dos días.
En primer lugar, mejora la circulación sanguínea y apoya el flujo linfático. Durante el masaje bajo el agua, el paciente está completamente sumergido en agua (excepto la cabeza), por lo que le es muy fácil relajar los músculos. El tratamiento también apoya el metabolismo, porque la sangre que fluye más rápido en el cuerpo también elimina las toxinas más rápidamente y mejora el metabolismo. El masaje subacuático, por otro lado, ralentiza el desarrollo de la osteoporosis. Además, el tratamiento funciona no solo en el cuerpo, sino también en la psique. El paciente se siente relajado y menos tenso después de cada sesión.
Masaje subacuático: indicaciones
El masaje subacuático se recomienda como una de las formas de rehabilitación, también para las personas que practican deportes: le permite calentar los músculos antes de la actividad física y, después del ejercicio, previene la formación de dolor. El masaje subacuático también es utilizado con entusiasmo por personas con problemas articulares: estimula la secreción de líquido sinovial, por lo que gracias a él son menos rígidos y más maniobrables, y el paciente gana más libertad de movimiento, especialmente en el área de la columna. Este tipo de cirugía también mejora la eficiencia de las personas con enfermedades del sistema nervioso, también se utiliza en rehabilitación después de lesiones: esguinces, esguinces, fracturas. Además, el masaje subacuático forma parte del tratamiento de enfermedades metabólicas como la diabetes, la gota y la obesidad.
Masaje subacuático: contraindicaciones.
Como en el caso del masaje clásico, el masaje subacuático no se realiza en personas con enfermedades cardíacas o hipertensión. El sangrado (así como las enfermedades que amenazan el sangrado), los coágulos de sangre y las venas varicosas, así como las enfermedades e infecciones de la piel también son contraindicaciones. El masaje subacuático no puede ser utilizado por personas que padecen cáncer y mujeres embarazadas.
Vale la pena saberloEl masaje subacuático es uno de los tipos de hidroterapia, que a su vez forma parte de la fisioterapia. La hidroterapia, también conocida como hidroterapia o acuaterapia, se conocía en la antigüedad, la Edad Media se olvidó de ella y, desde la Ilustración, la humanidad se ha beneficiado nuevamente de sus beneficios. Con la temperatura y forma adecuadas del agua - líquida, gaseosa o sólida - y la presión ajustada a las necesidades del paciente, la hidroterapia estimula los sistemas cardiovascular, nervioso y muscular. Además del masaje subacuático, la hidroterapia incluye, entre otros: baños de perlas, baños de oxígeno, baños aromáticos, parciales y totales, de kinesioterapia.
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