MéTODO BUTEYKO: EJERCICIOS DE RESPIRACIóN

Método Buteyko: ejercicios de respiración



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El método Buteyko es un ejercicio de respiración especial recomendado para personas que padecen asma, alergias, angina, insomnio, hipertensión, fatiga crónica y estrés. Aprender a respirar de esta manera específica debe ser supervisado.