En el nuevo "Zdrowie", recomendamos una guía práctica sobre cómo lidiar eficazmente con el estrés. Aprenderás 21 formas de luchar contra este "asesino silencioso". Además, aprenderá qué ayudará al cabello dañado, así como cómo envejecen sus dientes. El "Zdrowie" mensual ofrece muchos consejos sobre salud y un estilo de vida saludable todos los meses.
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Dieta lista para usar
La temporada de garrapatas continúa
REUNIONES
Tratamiento biológico: una entrevista con el Dr. N. Farm. Leszek Borkowski, farmacólogo clínico
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Medicina natural. El cardo mariano no solo afecta al hígado
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Problemas con la muñeca
Diálisis domiciliaria
Cuando fuma y hornea: remedios para las hemorroides
Canasta de salud
Vida íntima. Problema de erección masculina
Los éxitos de la medicina polaca
ADICIÓN
21 formas de aliviar el estrés, p. Ej. ejercicios de respiración, dieta, ejercicio, masajes, técnicas de relajación, hierbas.
PSICOLOGÍA Y ESTILO DE VIDA
A medida que los padres envejecen
Marcha nórdica para todos
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BELLEZA
¿Qué determina el color de la piel?
Canasta de belleza
Salvación para el cabello dañado: una revisión de mascarillas y acondicionadores
Cúrcuma: más que una especia
COCINA
Que comer en la enfermedad de úlcera péptica
Canasta culinaria
Pregunta a un dietista. ¿Cómo superar tus antojos de dulces?
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Cocina vegetariana. Descubrimos el mijo
El aceite de palma endurecido es dañino
5 pimientos rellenos
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