El microbioma de la piel está formado por bacterias, virus, hongos y ácaros que habitan en su superficie. Si se encuentran en equilibrio cuantitativo y de especies, protegen la piel, gracias a lo cual no aparecen EA, alergias, caspa y otras enfermedades de la piel. ¿Qué influye en el microbioma de la piel?
La piel es el órgano humano más grande que protege al cuerpo contra patógenos dañinos. A esta protección también contribuyen los microorganismos que, viviendo en equilibrio, la protegen de la aparición de síntomas que provocan malestar y, en consecuencia, enfermedades de la piel.
Tabla de contenido
- El microbioma de la piel: ¿que es?
- El microbioma de la piel: ¿cuáles son sus funciones?
- El microbioma de la piel: ¿de qué depende y qué lo afecta?
- El microbioma de la piel y las enfermedades
- El microbioma de la piel: ¿cómo cuidarlo?
El correcto microbioma de la piel garantiza su salud y buen aspecto, por lo que no merece la pena deshacerse de los microorganismos mediante, entre otros, uso frecuente de procedimientos cosméticos o preparaciones para el cuidado agresivo. Descubra qué funciona el microbioma de la piel, qué lo afecta y cómo cuidarlo.
El microbioma de la piel: ¿que es?
El microbioma de la piel es un ecosistema complejo compuesto por microorganismos que habitan en su superficie. El término "microbioma" se hizo popular cuando Joshua Lederberg ganó el Premio Nobel en 2001, y en su investigación se definió por la colección de genomas de todos los microbios que habitan el cuerpo humano: bacterias, hongos, virus y ácaros.
A su vez, el llamado La microbiota cutánea es un conjunto de microorganismos entendidos como células. Vale la pena darse cuenta de que el entorno circundante está lleno de varios microorganismos que se mueven fácilmente desde allí a la piel.
Por lo tanto, la piel está colonizada no solo por microorganismos benéficos y neutros que viven en simbiosis con las células de la piel, sino también por otros menos deseados: los patógenos.
Como informaron investigadores de la Universidad Médica de Silesia en Katowice en la "Revisión Dermatológica" en 2015, el microbioma de la piel se compone principalmente de cuatro tipos de bacterias: Actinobacterias, Firmicutes, Bacteroidetes y proteobacterai, hongos Mallassezia y ácaros Demodex.
A veces, también está habitado por patógenos, incluidos Staphylococcus aureus y estreptococos, que a su vez pueden causar infecciones y, por lo tanto, provocar diversas enfermedades de la piel.
Sin embargo, vale la pena enfatizar que el microbioma de la piel es individual para cada ser humano. La investigación de P. Kowalczyk, K. Głowacka y E. Górska publicada en "Medycyna Rodzinna" en 2015 demostró que solo el 13% de los microorganismos obtenidos de la superficie de la mano son idénticos en dos individuos.
Esto prueba que la piel es muy diversa en cuanto a los microorganismos que la habitan. Además, conviene saber que tanto la composición de especies como la composición cuantitativa dependen, entre otros, de en áreas individuales de la piel, su grosor, así como la humedad y la temperatura.
El microbioma de la piel: ¿cuáles son sus funciones?
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, cuya tarea es integrarse con el medio externo, así como proteger frente a patógenos que quieren penetrar en el interior del cuerpo.
Aunque el microbioma de la piel está en constante contacto con los microorganismos que viven en el medio, gracias a su estructura, entre ellos su superficie seca, rugosa y, a menudo, escamosa no favorece el crecimiento de patógenos.
La piel no acepta ningún microorganismo con el que entra en contacto y, por lo tanto, protege al cuerpo contra la formación de microflora anormal.
También incluye sustancias que lo protegen frente a patógenos (por ejemplo, sebo que contiene triglicéridos), y que no solo dificultan la entrada de microorganismos nocivos, sino que también activan los mecanismos del sistema inmunológico que combaten eficazmente la amenaza.
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Desafortunadamente, el mal estado de la piel puede ser perjudicial para el cuerpo y afectar el crecimiento de bacterias patógenas. Las infecciones ocurren principalmente debido a una baja inmunidad, cuando una persona está recibiendo terapia con antibióticos o cuando la piel tiene heridas o cuerpos extraños (por ejemplo, válvulas artificiales).
El microbioma de la piel: ¿de qué depende y qué lo afecta?
El microbioma de la piel depende de muchos factores, entre ellos en el grosor de la piel: otros microorganismos colonizarán las superficies planas de la piel y otros pliegues y cavidades de la piel. Además de su diferente estructura, estos lugares también difieren en temperatura y humedad, lo que también afecta la composición del microbioma.
Por tanto, en el cuello, rostro y cabeza ricos en sebo, se encuentran, entre otros, hongos del género Mallassezia, Actinobacteria y Firmicutes. Por otro lado, los lugares húmedos, es decir, los pies, las axilas y el área genital, están colonizados solo por Actinobacteria y Firmicutes, y en áreas que predominan en la piel, denominadas secas, aparecen Bacteroidetes y Proteobacteria adicionales.
La composición del microbioma también depende del pH de la piel (por regla general, es moderadamente ácido y asciende a 4-4,5), la exposición a la radiación UV y el estilo de vida.
Por lo tanto, la composición del microbioma cutáneo está influenciada no solo por lo que comemos todos los días, sino también por el cuidado diario de la piel, si se realiza actividad física regular y se utilizan estimulantes. El número y la variedad de microorganismos colonizadores de la piel también depende de los fármacos utilizados, el estrés y también varía con la edad (por ejemplo, en las personas mayores cuya piel está seca, el microbioma es menos diverso).
Además, las mujeres tienen un microbioma cutáneo diferente al de los hombres: depende en gran medida de las hormonas y períodos específicos de la vida, por ejemplo, el embarazo o la menopausia en las mujeres o la pubertad en ambos sexos. Esto también se aplica a las diferencias dentro de los grupos étnicos, la vida en diferentes continentes, en un clima diferente y en países industrializados o no industrializados.
¡IMPORTANTE! El microbioma de la piel está habitado por microorganismos en el momento del nacimiento. En las mujeres que dan a luz por la fuerza de la naturaleza, el bebé recibe la microflora del canal de parto, mientras que en las mujeres que dan a luz por cesárea, recibe la microflora de la piel de la madre.
En los más jóvenes, la piel está habitada principalmente por bacterias y hongos. Sin embargo, vale la pena señalar que alrededor de los 3 años, los bebés tienen la mayor cantidad de microbios en la piel, lo que está relacionado, entre otros, con con desarrollo y cambios fisiológicos.
Como informaron los investigadores Y. Belkaid y T. Hand en 2012, la composición del microbioma también depende de la predisposición genética y las enfermedades metabólicas. Esto se debe a que cambian las propiedades de la epidermis, lo que afecta la apariencia del microbioma de la piel en una persona en particular.
Además, también se traduce en el funcionamiento del sistema inmunológico, que luego no es capaz de proteger al organismo frente a alergias y enfermedades cutáneas autoinmunes.
Además, la composición del microbioma también se ve influenciada por infecciones temporales y enfermedades como la influenza, que provocan que cambie el número y las especies de microorganismos que viven en la piel, pero después de la curación, vuelven a su composición anterior.
El microbioma de la piel y las enfermedades
El microbioma de la piel normal está equilibrado tanto en términos de especies colonizadas como en número. Desafortunadamente, el desequilibrio, es decir La disbiosis significa que la piel ya no es una barrera protectora tan fuerte, lo que a su vez aumenta el riesgo de enfermedades de la piel.
La entrada de patógenos que viven en la piel al cuerpo puede causar síntomas que causan malestar, así como enfermedades graves, incluidas enfermedades de la piel como la dermatitis atópica (EA) y enfermedades de la civilización como la diabetes.
Y así, si la piel está seca, será colonizada, por ejemplo, por estafilococos, que provocan infecciones en personas que padecen dermatitis atópica (EA). La investigación de S. Seite y sus colegas de 2014 demostró que el microbioma de los pacientes con EA y de las personas sanas es diferente: en el primer grupo se encuentra la presencia de bacterias patógenas Staphylococcus spp., Así como una diversidad general más baja del microbioma.
A su vez, científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ioannina publicaron en 2012 en "Clin Microbiol Rev." investigación que demuestra que los hongos más comunes que se encuentran en la piel, es decir, los del grupo Malassezia, estimulan la producción de citocinas proinflamatorias.
Estos, a su vez, agravan los síntomas cutáneos en pacientes que padecen, entre otros, para dermatitis atópica, psoriasis, dermatitis seborreica y otras dermatitis, enfermedades inflamatorias. Los hongos también son responsables de la formación de, por ejemplo, caspa y, a su vez, Demodex, que pertenece al grupo de los ácaros, puede causar eritema en la piel y, en consecuencia, también rosácea.
El microbioma de la piel: ¿cómo cuidarlo?
Como enfatizó el Dr. Robynnr Chutkan, autor del libro "Good Bacteria", se debe prestar atención a los cosméticos y tratamientos para la piel, ya que muchos de ellos pueden alterar el equilibrio del microbioma.
El caso es que las sustancias que contienen (principalmente alcohol y sustancias antibacterianas) eliminan las bacterias y otros microorganismos necesarios de la superficie de la piel, lo que a su vez conduce a la disbiosis.
Así, aunque la piel se vuelve menos elástica y seca al principio, también pueden aparecer enfermedades cutáneas graves con el tiempo. Vale la pena señalar que incluso el agua puede ser perjudicial para la piel, por lo que no vale la pena lavarse la cara, por ejemplo, varias veces al día, porque su reacción alcalina puede causar un crecimiento excesivo de patógenos.
Para cuidar adecuadamente el microbioma cutáneo, se deben utilizar cosméticos sin conservantes, colorantes y fragancias, principalmente con ingredientes simples.
Además, el uso poco frecuente de antibióticos, que, por ejemplo, se utilizan a menudo para tratar afecciones como el acné, será beneficioso para la piel.
Aplicarlos externamente cambia irremediablemente la composición del microbioma, que luego puede ser difícil de reconstruir. Por lo tanto, vale la pena considerar todas las opciones, incluidas las menos invasivas, antes de decidir un tipo específico de tratamiento y medidas específicas.
Para mantener diversificado el microbioma de la piel, también vale la pena utilizar probióticos. La mayoría de las veces se utilizan para mantener el equilibrio del microbioma intestinal, pero conviene recordar que algunos cosméticos están enriquecidos con prebióticos, que son un excelente caldo de cultivo para las bacterias.
Fuentes:
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M. Majewska-Szczepanik, M. Stobiecki, A. Strzępa, P. Kowalczyk, D. Biała, K. Marcińska, D. Woźniak, M. Szczepanik, The role of microbiota in attopic and contact eczema, Jagiellonian University, Medical Review 2017.
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