Bloqueo repentino del habla después de una discusión con su pareja

Tengo 26 años y tengo este problema. Recientemente, he estado viviendo bajo mucho estrés, estoy constantemente nervioso. Hace dos días tuve una discusión con mi pareja y cuando quise decirle algo, simplemente perdió el habla, sentí como si hubiera perdido la voz, estaba muy asustada, lloré, duró 1.5 horas en general y no pude ahogarme durante ese tiempo. palabras. Me di cuenta de que algo como esto también me había pasado una vez, pero en menor medida. No sé qué hacer, me temo que algún día nunca recuperaré mi discurso si algo así vuelve a suceder.

¡El miedo tiene ojos grandes! No corre peligro de perder el habla. Esta es una reacción neurótica, ocurre cuando alguien está bajo un estrés severo. Simplemente vaya a la clínica de salud mental más cercana, porque no podrá tratarlo usted mismo, tiene demasiados problemas. El médico probablemente le recetará algo para calmarse y lo remitirá a un psicólogo para que reciba psicoterapia. Si para entonces algo como esto hubiera sucedido nuevamente, por favor recuéstese, calme la respiración con calma, si se calma, pasará.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Psicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.

Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.

Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.

Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.