Vale la pena prestar atención a tu salud para no perderte el momento en que aparecen los primeros síntomas de la enfermedad cardíaca. Y eso es fácil de hacer, porque nos cuesta creer que el corazón, que es el músculo que más trabaja y nunca descansa, podría fallar, incluso cuando lo tratamos mal. Descubra qué síntomas podrían indicar una enfermedad cardíaca y qué está contribuyendo a un ataque cardíaco.
Los síntomas de la enfermedad cardíaca pueden aparecer repentina o lentamente a lo largo de los años. Las enfermedades del corazón están entre las que nos traemos nosotros mismos en la mayoría de los casos. El estrés duele el corazón, especialmente si es frecuente y prolongado. La mala alimentación, los niveles altos de azúcar y colesterol en sangre y el exceso de varios estimulantes (alcohol, cigarrillos, etc.) también contribuyen a las enfermedades cardíacas.
¿Qué debes saber sobre el corazón?
Se encuentra casi en el medio de nuestro pecho en el llamado saco pericárdico. A medida que el pulmón izquierdo cede ante él, la comprensión común del corazón se encuentra en el lado izquierdo del cuerpo.
Sabemos desde hace mucho tiempo que el corazón no es un asiento de sentimientos, pero le atribuimos persistentemente esta cualidad. No del todo mal, después de todo, reacciona a todos nuestros estados emocionales. Cuando hacemos el amor, nos ponemos nerviosos, nos ponemos eufóricos, lloramos, tememos o finalmente nos obligamos a hacer ejercicio, late cada vez más rápido para suministrar a todos nuestros tejidos y células el oxígeno sin el cual no pueden funcionar.
¿Qué pasa con las enfermedades del corazón?
- Disnea
Incluso después de una caminata tranquila o incluso mientras descansa, se produce la dificultad para respirar asociada con la enfermedad cardíaca. A veces comienza de repente sin razón aparente. Obtenga más información sobre la disnea.
- Fatiga
La fatiga a veces es el resultado de un debilitamiento de nuestra "bomba", que no bombea suficiente sangre para nutrir las células del cuerpo. Por lo general, nos sentimos bien por la mañana y la fatiga se acumula a lo largo del día. Descubra por qué puede sentirse cansado.
- Desmayo
El corazón no suministra al cerebro una cantidad suficiente de sangre oxigenada y, después de unos 10 segundos de dicha hipoxia, se produce un desmayo. La causa más común de pérdida de conciencia cardíaca es la arritmia: el corazón late demasiado lento (menos de 60 veces / minuto) o demasiado rápido (más de 100 veces / minuto). Entonces la sangre no llega rítmicamente al cerebro. Los desmayos también pueden ser el resultado de una obstrucción en las arterias que suministran oxígeno al cerebro. Compruebe qué más vale la pena saber sobre el síncope.
- Palpitaciones
Un latido cardíaco fuerte y rápido significa que ha habido una contracción adicional prematura del músculo cardíaco antes de la contracción dentro del ritmo normal. Después, sentimos una contracción fuerte y aguda, como si el corazón quisiera ponerse al día e igualar su ritmo. Especialmente peligrosos son los ataques de golpes muy rápidos, que duran más de 2-3 minutos, no relacionados con el esfuerzo, acompañados de dolor en el pecho, desmayos. ¿Qué otras causas de palpitaciones cardíacas podrían ser?
- Hinchazón
La hinchazón en las piernas o alrededor de los tobillos, la parte inferior del torso o el pecho puede estar relacionada con problemas cardíacos. Ubicados alrededor del abdomen y en las piernas, generalmente indican debilidad del lado derecho del músculo cardíaco. ¿Dónde más puede aparecer la hinchazón?
- Piel azul
Si hay una decoloración cálida y azulada de la piel, aparece los labios y las uñas, se puede llamar cianosis, que generalmente indica enfermedad o daño al músculo cardíaco.
- Dolor en el pecho
A menudo se llama angina de pecho. El dolor comienza en el centro del pecho, acompañado de opresión, asfixia, y puede extenderse a los brazos, el cuello y la mandíbula. Por lo general, toma menos de un cuarto de hora. Con uno más largo, podemos sospechar un infarto. La angina a menudo aparece durante el ejercicio o cuando nos enojamos y se resuelve después del descanso. ¿Por qué más puede tener dolor en el pecho?
¿Tiene síntomas de enfermedad cardíaca? Corre al doctor
Si observamos alguno de estos síntomas, debemos acudir a un cardiólogo. Se recomienda una visita de seguimiento por año después de los 40 años. El médico escuchará el corazón a través de un estetoscopio y también debe controlar el pulso. Cuando el corazón funciona correctamente, la frecuencia cardíaca es de alrededor de 70 latidos por minuto. Debe medirse la presión arterial una o dos veces al año. Después de los cuarenta, también el colesterol, una vez al año, con menos frecuencia, una vez cada tres años. El cardiólogo puede derivarnos a:
- ECG si sospecha enfermedad coronaria,
- ECG de ejercicio, que determina el avance de la enfermedad coronaria y la capacidad del corazón,
- Examen Holter, que le permite verificar el funcionamiento del corazón durante un día normal: el aparato Holter se usa durante uno o dos días,
- ecocardiografía, es decir, eco cardíaco o ultrasonido,
- Imágenes por resonancia magnética: le permite ver la estructura del músculo cardíaco y los vasos coronarios.
- gammagrafía: de lo contrario, examen de isótopos del corazón; muestra los lugares de isquemia y cambios patológicos en el tejido; Se administra un preparado radiactivo, angiografía coronaria, en la que se contraste y observa el interior de los vasos coronarios en el monitor,
- pruebas genéticas si alguno de nuestros antepasados inmediatos tuvo una enfermedad cardíaca antes de los 40 años.
Cómo cuidar tu corazón
En primer lugar, proporcionarle un esfuerzo sistemático, pero no extenuante. Haga ejercicio con regularidad, salga a dar largos paseos al aire libre. También ayuda a reducir el estrés y aliviar el nerviosismo. Una dieta adecuada es muy importante. Le gustará al corazón si nuestro menú es rico en:
- Fruta,
- vegetales,
- peces
- productos que contienen grasas insaturadas,
- vitamina A
- vitamina C,
- vitamina E,
- vitamina B6,
- selenio,
- zinc,
- manganeso,
- magnesio,
- calcio,
- potasio,
- silicio.
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Fuente: Lifestyle.newseria.pl
Las enfermedades cardíacas más comunes
- insuficiencia cardíaca aguda o crónica (que puede provocar un infarto de miocardio) debido a: enfermedades vasculares (enfermedad arterial coronaria, hipertensión), defectos valvulares congénitos y adquiridos (después de endocarditis o miocarditis bacteriana, viral o reumática)
- cardiomiopatías primarias o secundarias
- problemas del ritmo cardíaco (artimias)
- defectos congénitos del corazón
- miocarditis (bacteriana, principalmente estreptocócica, viral, enfermedad reumática)
Las causas de un infarto
- colesterol alto
- hipertensión
- estrés
- nivel alto de azúcar en sangre
- de fumar
- depresión
- obesidad
- sin movimiento
- abuso de alcohol
- edad mayor de 45 años en hombres y 55 en mujeres
- carga hereditaria
- bacteriasChlamydia pneumoniae (posiblemente acelere la aterosclerosis)
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