LIMPIAR EL CUERPO O PASAR HAMBRE

Limpiar el cuerpo o pasar hambre



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¿Cuál es el efecto y tiene sentido no comer durante 24 horas? y beber solo agua sin gas? Le pido su opinión al respecto. Me refiero al ayuno, por ejemplo, una vez a la semana o con menos frecuencia. Los ayunos de un día, realizados raramente, no provocan cambios permanentes en el metabolismo, por lo tanto