ADELGAZAR LOS GLúTEOS: UNA DIETA PARA UNA NIñA DE 14 AñOS

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Espasmos musculares: ¿qué muestran los espasmos musculares?
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Le escribo porque tengo un problema con la pérdida de peso. Hay rollitos grasos visibles en mi estómago que me molestan mucho. Me gustaría deshacerme de ellos y perder peso de las nalgas. Yo estoy pidiendo tu ayuda. Que debo hacer y que dieta