Aceite de coco y reflujo gástrico

El menú incluía pan integral y requesón con rábanos. Con el debido respeto, el pan integral y los rábanos causan un terrible reflujo. He estado luchando con esta condición durante muchos años. He escuchado muchas veces que la dieta antirreflujo es un asunto individual. ¿El aceite de coco alivia estos problemas?

De hecho, la dieta antirreflujo es individual. Algunas personas se sienten aliviadas por los rábanos y los nabos negros, otras son todo lo contrario. Es similar con la leche y sus productos. El hecho es que las grasas y los alimentos grasos agravarán los síntomas, de los que se quejarán todos los denunciantes. Ahora está de moda la dieta paleo, que, como se puede leer en Internet, es una panacea para todas las enfermedades de la civilización. Ella recomienda el aceite de coco para el reflujo ácido, pero también algunas legumbres, carnes rojas. Quizás algunas personas tolerarán bien estos alimentos, lo que puede depender más bien de la cantidad ingerida. Ciertamente, el aceite de coco no aliviará sus síntomas, y mucho menos los curará. Recomiendo www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.