Hace cinco días me rompí la pierna en la articulación del tobillo, lo que resultó en al menos dos semanas en casa. ¿Qué comer para no subir de peso? Ya he notado que mi tejido graso ha aumentado de volumen ... Soy un hombre de 21 años, 178 cm de altura y en mi opinión una tendencia a engordar.
No existe una manera fácil de mantener el peso después de una fractura de pierna. La única solución es la disciplina interna y evitar los platos que engordan. Trate de no comer dulces, frituras, bocadillos grasos. Tampoco comes todo el tiempo. Establezca horarios para comer, por ejemplo, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Małgorzata KrukowskaCentro de Educación para la Pérdida de Peso y la Nutrición "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl móvil 0880 320 590 Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá a una visita al médico".
