La onagra es una planta común y poco llamativa que crece en campos, prados y terrenos baldíos, pero tiene propiedades bastante inusuales, muy apreciadas por las industrias farmacéutica y cosmética. El aceite de onagra se utiliza para tratar enfermedades de la piel, sobrepeso e infertilidad. Además, la onagra fortalece la inmunidad y reduce el colesterol. Descubra todos los beneficios de la onagra.
La onagra esconde lo más valioso en semillas muy finas y duras. El aceite de onagra se prensa en frío, lo que conserva todos los valiosos ingredientes de esta planta. También debe usarse frío, no es adecuado para cocinar o freír, puede agregarse a ensaladas, salsas frías y aplicarse sobre la piel o el cabello. El aceite de onagra dura aproximadamente un año; después de abrirse, debe almacenarse en el refrigerador.
El aceite de onagra extraído de las semillas de onagra contiene cantidades excepcionalmente grandes de ácidos grasos esenciales (EFA): ácido linoleico (LA) y ácido gamma-linolénico (GLA), cuya presencia en el cuerpo determina el curso adecuado de muchos procesos de la vida.
El aceite de onagra también contiene:
- otros ácidos grasos: oleico, palmítico y esteárico
- fitoesteroles
- proteína rica en aminoácidos azufrados
- triptófano
- enzimas
- Vitamina e
- zinc
- selenio
- magnesio
- calcio
Este conjunto de ingredientes completamente inusual ha hecho de la onagra una de las plantas más valiosas utilizadas en la producción de medicamentos y cosméticos.
Tabla de contenido
- El aceite de onagra facilita la pérdida de peso
- Aceite de onagra para el acné
- Aceite de onagra para enfermedades reumáticas.
- El aceite de onagra fortalece la inmunidad
- El aceite de onagra protege el sistema circulatorio
- El aceite de onagra reduce el colesterol
- El aceite de onagra apoya la terapia contra el cáncer
- El aceite de onagra mejora el trabajo del cerebro
- El aceite de onagra mejora la fertilidad
- El aceite de onagra alivia las dolencias femeninas
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El aceite de onagra facilita la pérdida de peso
La onagra no solo favorece la digestión, sino que también previene el almacenamiento de grasas. El ácido GLA activa las funciones del tejido adiposo marrón, cuya tarea es quemar la grasa innecesaria y procesarla en caliente.
Dado que las mujeres tienen más tejido adiposo marrón que los hombres, el aceite de onagra, especialmente para las mujeres, puede ser un gran apoyo en la lucha contra el sobrepeso.
Aceite de onagra para el acné
Los ácidos grasos insaturados afectan el funcionamiento de las membranas y los espacios intercelulares, mantienen un nivel adecuado de hidratación del cuerpo, evitan la pérdida de agua a través de las capas externas de la piel, por ello el aceite de onagra ayuda a mantener su firmeza y elasticidad.
También elimina las toxinas y el daño causado por los radicales libres. Además, estos ácidos inician la producción de una enzima (delta-6-desaturasa) que ayuda a tratar todo tipo de problemas de la piel, desde el acné y el eccema hasta la psoriasis.
Aceite de onagra para enfermedades reumáticas.
Los ácidos presentes en el aceite de onagra tienen un efecto curativo:
- en enfermedades de las articulaciones
- en caso de fracturas y lesiones de ligamentos
- calmar los dolores reumáticos
- estimular la regeneración de cartílago y tejido conectivo
- también aceleran la cicatrización de heridas
- contrarrestan la artritis
El aceite de onagra fortalece la inmunidad
El ácido gamma-linolénico y los ácidos omega tienen un impacto significativo en el funcionamiento del sistema inmunológico.
Su alto nivel proporciona una buena protección contra enfermedades de los pulmones, bronquios, garganta, ojos, alergias adquiridas y asma.
Además, el aceite de onagra, rico en estos ácidos, también desintoxica: elimina las toxinas del cuerpo y crea una especie de mecanismo protector que protege contra las sustancias nocivas.
El aceite de onagra protege el sistema circulatorio
Aceite de onagra gracias al contenido de ácido gamma-linolénico:
- tiene un efecto antiagregante sobre las plaquetas
- mejora el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos
- baja la presión
y así reduce el riesgo de:
- arteriopatía coronaria
- infarto de miocardio
- carrera
El aceite de onagra reduce el colesterol
Los ácidos linolénicos y omega reducen el nivel de los llamados colesterol malo (LDL), previene su oxidación y depósito en forma de depósitos en las paredes de los vasos sanguíneos.
Al mismo tiempo, normalizan el nivel de colesterol bueno (HDL), que elimina el exceso de células grasas de las venas y arterias. Por lo tanto, reducen el riesgo de desarrollar aterosclerosis.
El aceite de onagra apoya la terapia contra el cáncer
La investigación realizada por científicos estadounidenses demuestra que el aceite de onagra puede ser muy útil en la lucha contra el cáncer de mama; no solo previene la enfermedad, sino que también ayuda en el tratamiento de su forma agresiva. El ácido gamma-linolénico combate las células cancerosas y limita su capacidad de multiplicarse.
Además, cuando se combina con medicamentos comúnmente usados en el tratamiento del cáncer de mama, conduce a una autodestrucción más rápida de las células cancerosas y al fortalecimiento de las células sanas en el cuerpo, lo que facilita la lucha contra la enfermedad.
El aceite de onagra mejora el trabajo del cerebro
Los ácidos grasos (DHA, que se encuentra en el aceite de onagra) son un componente de las células cerebrales. Los niveles suficientemente altos de este ácido tienen un impacto en el funcionamiento del cerebro:
- buen humor
- pensamiento eficiente
- memoria
Es por eso que el aceite de onagra se recomienda para adolescentes o ancianos con síntomas de demencia. También es útil como complemento en el tratamiento de la esclerosis múltiple, la esclerodermia y la esquizofrenia.
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El aceite de onagra mejora la fertilidad
El aceite de onagra se recomienda para las parejas que intentan concebir, ya que facilita la fertilización. Se ha comprobado que estimula la secreción de moco fértil (justo antes y después de la ovulación), mejora su calidad y mejora el riego sanguíneo al endometrio. Algunos estudios muestran que la onagra también puede mejorar la potencia masculina.
El aceite de onagra alivia las dolencias femeninas
Los ácidos grasos y el magnesio son el dúo contenido en el aceite de onagra, gracias al cual las molestias premenstruales y la menopausia que la acompañan son mucho más leves.
Se ha comprobado que un alto nivel de estas sustancias tiene un efecto positivo sobre el equilibrio hormonal del organismo femenino y como resultado:
- mejora el humor
- reduce la irritabilidad
- cambios de humor
- alivia los calambres menstruales
- reduce el dolor de mama
- alivia los sofocos
El texto proviene del "Zdrowie" mensual
