Un niño obeso es un niño enfermo y está más que seguro de que llegará a ser un adulto enfermo. Y los niños polacos se encuentran entre los niños más obesos del mundo. ¿Sabes qué amenaza a un niño obeso? ¿Qué enfermedades causa la obesidad infantil?
Un niño obeso no solo tiene problemas entre sus compañeros, sino que también padece diversas dolencias propias de los adultos. La hipertensión, la aterosclerosis, las articulaciones sobrecargadas dificultan su vida diaria.
Niños obesos: un síndrome metabólico peligroso
El científico estadounidense Dr. John Morrison, que examinó a más de 700 niños y adolescentes en la década de 1970, demostró el impacto negativo de la obesidad en la salud de un niño y una susceptibilidad mucho mayor a las enfermedades en la edad adulta. En algunos de ellos encontró el llamado síndrome metabólico o dolencias relacionadas con un metabolismo anormal:
- hipertensión,
- obesidad
- aterosclerosis.
Las mismas personas fueron examinadas nuevamente después de 25 años. Resultó que quienes fueron diagnosticados con síndrome metabólico en la infancia tenían 15 veces más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas y del sistema circulatorio en su vida adulta.
Niños obesos: víctimas de enfermedades graves
La obesidad en niños y adolescentes conduce a una sobrecarga del sistema osteoarticular, es decir, deformación esquelética, defectos posturales y cambios irreversibles en las articulaciones (principalmente articulaciones de cadera y rodilla). El exceso de tejido adiposo perturba el metabolismo de los lípidos: provoca un aumento de la concentración de triglicéridos, ácidos grasos libres, lo que favorece la aterosclerosis. Altera la tolerancia a la glucosa y, por lo tanto, promueve el desarrollo de diabetes tipo 2 (¡antes conocida como diabetes del adulto!). También se ha comprobado que la obesidad aumenta el riesgo de cáncer y provoca graves trastornos emocionales (alrededor del 10% de los niños padecen depresión por obesidad).
Niños obesos: 4 horas de ejercicio válidas
En el caso de un niño, el ejercicio protege contra el exceso de peso con mayor eficacia que la dieta. La dosis adecuada de actividad física apoya su desarrollo, fortalece la inmunidad y previene la acumulación de tejido adiposo. En la edad escolar más joven, necesita mín. 5 horas y media de actividad física variada, en el mayor - 4 (estándares de la Organización Mundial de la Salud). Tiene que adaptarse a las preferencias del niño (por ejemplo, no obligarle a ir a la piscina si no le gusta), porque solo así le inculcaremos la costumbre de practicar deporte de forma permanente. Mientras tanto, en Polonia, más del 30 por ciento. los estudiantes de secundaria tienen licencia por enfermedad de las clases de educación física o no hacen ejercicio, explicando que no usan ropa deportiva.
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Autor: Material de prensa
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