La perilla común (Perilla frutescens) no parece muy impresionante porque tiene hojas bastante gruesas de color verde o púrpura y pequeñas flores en forma de campana. Mientras tanto, sus propiedades curativas no pueden subestimarse: es una de las plantas antialérgicas más conocidas. Alivia dolencias relacionadas con p. Ej. con secreción nasal estacional, alergia al cabello o ácaros, congestión nasal.
PerillaPerilla frutescens) en su entorno natural, se encuentra principalmente en Asia (China, Japón, Vietnam), donde se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular. Sin embargo, gracias a su cultivo bastante fácil, también se cultiva en otras partes del mundo, incluida Polonia. El bígaro común se usa de varias maneras: tanto el extracto de hoja como el aceite de sus semillas tienen propiedades curativas, que contienen muchas sustancias valiosas que tienen propiedades antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas y antialérgicas.
Ingredientes valiosos de la perilla común
Los ingredientes más beneficiosos para la salud son los flavonoides, que tienen propiedades antiinflamatorias, también son conocidos antioxidantes que neutralizan los radicales libres, que son responsables, p. para un envejecimiento más rápido del cuerpo. Los extractos de perilla también contienen antocianinas que tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular, ácido graso alfa-linolénico con propiedades antibacterianas y antioxidantes, luteolina - tiene propiedades antiinflamatorias, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y las catequinas, ralentizando los procesos de envejecimiento y fortaleciendo la inmunidad.
Sin embargo, los dos ingredientes más importantes de Perilla son la quercetina y el ácido rosmarínico. La quercetina está clasificada como flavonoide y, además de su actividad antioxidante, también tiene propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas. A su vez, se sabe que el ácido rosmarínico reduce los síntomas alérgicos y apoya al cuerpo en la lucha contra la enfermedad. Actualmente, existen en el mercado varias preparaciones confeccionadas, que se basaban en el extracto de la perilla. Todos funcionan de manera similar, es decir, regulan la acción de los mediadores inflamatorios, principalmente la histamina, y apoyan el sistema inmunológico. Gracias a esto, son tan efectivos en el caso de fiebre del heno crónica, alergias al polen, alergias al polvo, pelo de animales, detergentes e ingredientes contenidos en cosméticos. También funcionan bien en el caso de congestión nasal o lagrimeo causado por una alergia.
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En la medicina tradicional china, la perilla no solo se usa como agente antialérgico. Extracto de hojas que contienen, entre otros El hierro, el potasio, el calcio y las vitaminas también se utilizan durante las dolencias respiratorias. Ayuda en el caso de enfermedades virales, especialmente resfriados acompañados de tos o moqueo. A veces también se usa como agente diastólico porque funciona bien en el caso de náuseas y vómitos. Por otro lado, en Japón se utilizaba en la cocina la perilla común, más conocida como shiso. Tradicionalmente, se agregaba a platos con pescado. Era famoso por sus propiedades desintoxicantes, ya que eliminaba los efectos del envenenamiento con toxinas de pescado. Actualmente, en la cocina asiática se utiliza el bígaro común por su sabor e intensas notas aromáticas. Se añade a caldos, platos de carne, pero también, por ejemplo, a verduras asadas.
Aceite de perilla para piel y cabello
La perilla también produce aceite, que se ha utilizado en cosmética. Puede usarse para todo tipo de pieles, tanto secas como grasas, pero también problemáticas, por ejemplo, acné, porque tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y desinfectantes, y por lo tanto alivia cualquier irritación, daños menores a la epidermis y previene la obstrucción de las glándulas sebáceas. También resulta que gracias a sus ingredientes y propiedades, también aumenta la producción de colágeno y elastina. De esta forma, ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel, además, se vuelve más firme y tersa. El aceite usado sistemáticamente también aclara la decoloración. También se pueden agregar algunas gotas al baño para aumentar la elasticidad de la piel e hidratarla.
El perfume también es ideal para los problemas del cabello y no tiene que esperar mucho para obtener los resultados. El aceite de perilla se aplica al cabello, después de algunos de estos tratamientos, debe volverse más fuerte, más suave, sin tendencia a quebrarse ni a las puntas abiertas. También puedes frotar el aceite en la piel de tu cabello, de esta manera fortalece las raíces y al mismo tiempo previene la aparición de caspa.
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