Cuidar un cutis joven: la hidratación más importante

Cuidar un cutis joven es muy importante porque cuanto antes empieces a cuidar tu rostro, mejor. El cuidado adecuado de la piel debe iniciarse después de los 20 años. Protege e hidrata tu piel para disfrutar de un cutis radiante y sin arrugas durante mucho tiempo. ¡Aprenda las reglas del cuidado de la piel joven!

El cuidado de la piel joven no requiere el uso de cosméticos fuertes, lo que no significa que se pueda tratar con negligencia. En primer lugar, debe limpiar, hidratar y proteger a fondo su piel contra la radiación UV.

Cuidar la piel joven: hidratante

Recuerda que la piel hidratada sistemáticamente empieza a envejecer mucho más tarde. El sol, en cambio, acelera este proceso, así que asegúrate de que la crema de día, incluso nublada, contenga un filtro SPF 15 (más alto en verano).

Para lavarse la cara, use una loción o espuma suave que deje una película que atrape la humedad en las capas más profundas de la piel. A continuación, aplique una crema hidratante con ácido hialurónico o extracto de algas, extiéndala por el rostro y el cuello, golpeando suavemente con la yema de los dedos.

Cuando tenga acné, use preparaciones destinadas a pieles propensas al acné, para lavar, por ejemplo, sindets (el llamado jabón sin jabón) con una reacción ligeramente ácida o neutra (pH 4.5-5.5) y cremas que contienen ingredientes antiinflamatorios y antiseborreicos.

Cuidado de la piel joven: antioxidantes

Cuanto más cerca de los treinta años, mayores son las necesidades de la piel, porque la producción de colágeno y elastina comienza a declinar. Entonces vale la pena buscar cremas hidratantes enriquecidas con antioxidantes: protegen contra los radicales libres que destruyen las fibras de colágeno y elastina y aceleran el envejecimiento.

Los antioxidantes más eficaces son la vitamina A, la vitamina C, la vitamina E y los polifenoles, sustancias obtenidas, por ejemplo, de las uvas o del té verde. Otros extractos de plantas tienen un efecto similar: oleuropeína (por ejemplo, de hojas de olivo), flavonoides (por ejemplo, de ginkgo biloba), gammaoranol (por ejemplo, de arroz silvestre).

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