El embarazo no solo cambia su circunferencia abdominal y su susceptibilidad a las emociones, sino también, y quizás lo más importante, su piel y cuerpo. Por supuesto, hay que recordar que no todas las mujeres embarazadas tendrán estrías y celulitis en una etapa avanzada, pero debido a la tormenta hormonal, casi todas las personas están expuestas a ellas. Además, las mujeres embarazadas que padecen dermatitis atópica deben tener en cuenta la gravedad de los síntomas.
¿Cuáles son las consecuencias de estos nueve meses para la belleza y cómo prevenirlas? La formación de estrías y celulitis, por supuesto, se ve favorecida por las hormonas: las fluctuaciones en sus niveles significan que la piel puede cambiar más allá del reconocimiento durante estos nueve meses. Aquí está nuestra guía de problemas de la piel que también pueden afectarle.
Las estrías son la condición más común del embarazo
Las estrías son el resultado de un rápido aumento de peso durante el embarazo, pero también de una tormenta hormonal, es decir, un nivel de cortisol más alto que antes, producido por la corteza suprarrenal. Su exceso interfiere con el trabajo de las células productoras de colágeno, lo que hace que las fibras de colágeno se rompan. Las estrías son rosadas al principio, luego se desvanecen.
Cuidado apropiado. Si sospecha que existe una predisposición genética a las estrías, frote la elasticidad en la piel desde el principio; puede ser una crema para prevenir las estrías o un aceite para bebés normal. También debe intentar mantener una dieta equilibrada: cuanto más aumenta de peso, mayor es el riesgo de que aparezcan estrías.
¿Cómo eliminarlos? Si está amamantando, aplique sobre ellas un concentrado reductor de estrías.Algunas de estas cremas también se pueden aplicar en los senos (sin embargo, es importante lavar a fondo los restos de la preparación justo antes de dar el pecho al bebé). Una vez finalizada la lactancia, cuando el equilibrio hormonal vuelve a la normalidad, pero a más tardar dos años después del parto, puede someterse a un tratamiento dermatológico que elimine o reduzca las estrías. Cuanto antes lo inicie, mejores serán los resultados. Nota: un tratamiento no es suficiente, generalmente es necesaria una serie de 5 a 10 visitas y el tratamiento completo dura aproximadamente medio año. Un tratamiento cuesta de 100 a 250 PLN.
Estrías en el embarazo: ¿cómo prevenirlas? ¡Echale un vistazo!
Es casi seguro que la celulitis aparezca durante el embarazo
Estos son bultos y engrosamientos que se forman debajo de la piel de los muslos, glúteos, abdomen, caderas y brazos. Si nunca antes ha tenido celulitis, el 90 por ciento. aparecerá durante el embarazo. Esta dolencia está estrechamente relacionada con los trastornos hormonales. La gran cantidad de estrógenos producidos durante el embarazo debilita las paredes de los vasos sanguíneos y linfáticos, lo que hace que se filtren líquido fisiológico hacia los espacios intercelulares. La sangre suministra a los adipocitos (es decir, células grasas) muy poco oxígeno y de ellos se eliminan muy pocos productos de desecho. Es por eso que los adipocitos aumentan incluso varias veces, acumulando gradualmente más y más grasa. La celulitis tiene varias etapas. En el primero, es visible solo cuando aprietas la piel con los dedos. En el segundo, puedes verla parada allí. La tercera etapa, cuando la piel está fea y arrugada y cuando se aprieta con los dedos, duele. Y el cuarto, cuando los muslos, el vientre o las caderas parecen coliflor.
Cuidado apropiado. Intente moverse mucho durante el embarazo. Esto le ayudará a quemar el exceso de grasa debajo de la piel. Cuida una dieta adecuada, rica en vitaminas, fibra y microelementos (sus ingredientes básicos deben ser verduras y frutas, cereales, pescado magro, pan negro, brotes). Deja el café. Limite la sal y los bocadillos salados (porque retienen el agua en el cuerpo). Pij mucha agua mineral sin gas (que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo). Puedes frotar una crema anticelulítica en tu piel. Muchos de ellos contienen cafeína y L-carnitina, que mejoran la quema de grasa.
¿Como puedo quitarlo? Después del parto, todavía vale la pena frotar la crema anticelulítica en la piel; estos cosméticos son seguros incluso durante la lactancia. Puede comenzar a tomar acciones más decisivas solo después de que termine la alimentación. Los tratamientos que se ofrecen en los salones de belleza y dermatólogos son los más efectivos. Vale la pena comenzar la lucha contra la piel de naranja con el diagnóstico de la etapa de avance. Puede hacerlo usted mismo frente a un espejo pellizcando la piel con dos dedos, pero un diagnóstico realizado por un dermatólogo o un médico especialista en medicina estética es mucho más confiable. Suelen proponerse una ecografía realizada con una sonda especial. La prueba le permite evaluar los cambios en el tejido subcutáneo y el grosor del tejido adiposo. A veces, los médicos prueban la celulitis con termografía y computadora. La prueba examina los cambios en la temperatura de la piel y, en base a ellos, crea un "mapa" de los cambios en el tejido de la piel; muestra dónde están las áreas isquémicas (más frías) y dónde están la estasis venosa (cálidas). Después de tal examen, el médico selecciona tratamientos (cuestan de 100 a 400 PLN), pero si la celulitis está muy avanzada, también puede recetar medicamentos antiinflamatorios y ligeramente diuréticos. Los tratamientos y cremas están respaldados por comprimidos anticelulíticos que mejoran la microcirculación (se pueden adquirir en farmacias). Tenga en cuenta que los tratamientos y las tabletas solo se permiten después de la lactancia, ya que no han sido probados por mujeres que amamantan.
La piel se vuelve más sensible durante el embarazo.
Durante el embarazo, la piel se vuelve sensible debido a la producción excesiva de estrógenos (generalmente después del parto, cuando el equilibrio hormonal vuelve a la normalidad). Se seca, a veces se desprende, se enrojece rápidamente, se quema, reacciona mal a los cosméticos. Después del contacto con el aire frío, se pone tenso e irritado, después del lavado se pone tenso y pica.
Cuidado apropiado. Evite los cosméticos fuertes que contengan ingredientes activos (retinol, vitamina C, complejos antiarrugas fuertes), colorantes, fragancias. Antes de comprar una nueva crema, pida una muestra para ver cómo reacciona su piel. Lo mejor para la piel sensible son las cremas de "farmacia", con ingredientes calmantes para la piel: agua termal, alantoína y necesariamente con filtros UV (el sol tiene un efecto negativo en la piel embarazada, y especialmente en la piel sensible). Por la mañana, lávate el rostro con una espuma para pieles sensibles, que calma la piel y la prepara para un mayor cuidado. Puede enjuagar los restos de la espuma con agua (si la piel pica y se pellizca después del agua corriente del grifo, use un spray hervido o térmico). Luego limpie la piel con un tónico y aplique una crema de día. Puede usar cosméticos regulares para el maquillaje, pero si su piel reacciona mal a ellos, compre uno de la línea para pieles sensibles en una farmacia. Asegúrate de enjuagarlo tan pronto como regreses a casa, preferiblemente con leche o crema de la línea para pieles sensibles. Puede usar líquido micelar en lugar de leche. Su composición incluye partículas que, al contacto con la piel, absorben los restos de cosméticos, sebo y suciedad. Puede usar un exfoliante facial una o dos veces por semana, pero solo un exfoliante enzimático diseñado para pieles sensibles. Dicho cosmético no elimina las células epidérmicas muertas, sino que las disuelve sin irritar la piel.
La dermatitis atópica puede empeorar
Cómo reaccionará su piel al embarazo es una gran incógnita. En algunas mujeres, la condición de la piel mejora. Para la mayoría, sin embargo, los cambios empeoran.
Cuidado apropiado. Puedes usar emolientes de forma segura, tanto para bañar como para engrasar la piel (debes lubricarla incluso seis o siete veces al día). Si ya ha usado ungüentos que contienen esteroides (o está tomando esteroides por vía intravenosa), asegúrese de contactar a un dermatólogo. La mayoría de ellos recomiendan que deje de tomarlos de inmediato, porque si los cambios son graves, los esteroides pueden ingresar al torrente sanguíneo. Lo que obtiene a cambio depende del estado de su piel y del período de embarazo. Si tiene EA, existe el riesgo de que su hijo la herede. Para minimizarlos, después de consultar a un ginecólogo, puede tomar preparaciones probióticas en el último mes de embarazo y luego dárselas a su bebé durante el primer medio año de vida. Esto reduce el riesgo de alergias.
La piel se vuelve más sensible durante el embarazo.
Durante el embarazo, la piel se vuelve sensible debido a la producción excesiva de estrógenos (generalmente después del parto, cuando el equilibrio hormonal vuelve a la normalidad). Se seca, a veces se desprende, se enrojece rápidamente, se quema, reacciona mal a los cosméticos. Después del contacto con el aire frío, se pone tenso e irritado, después del lavado se pone tenso y pica.
Cuidado apropiado. Evite los cosméticos fuertes que contengan ingredientes activos (retinol, vitamina C, complejos antiarrugas fuertes), colorantes, fragancias. Antes de comprar una nueva crema, pida una muestra para ver cómo reacciona su piel. Lo mejor para la piel sensible son las cremas de "farmacia", con ingredientes calmantes para la piel: agua termal, alantoína y necesariamente con filtros UV (el sol tiene un efecto negativo en la piel embarazada, y especialmente en la piel sensible). Por la mañana, lávate el rostro con una espuma para pieles sensibles, que calma la piel y la prepara para un mayor cuidado. Puede enjuagar los restos de la espuma con agua (si la piel pica y se pellizca después del agua corriente del grifo, use un spray hervido o térmico). Luego limpie la piel con un tónico y aplique una crema de día. Puede usar cosméticos regulares para el maquillaje, pero si su piel reacciona mal a ellos, compre uno de la línea para pieles sensibles en una farmacia. Asegúrate de enjuagarlo tan pronto como regreses a casa, preferiblemente con leche o crema de la línea para pieles sensibles. Puede usar líquido micelar en lugar de leche. Su composición incluye partículas que, al contacto con la piel, absorben los restos de cosméticos, sebo y suciedad. Puede usar un exfoliante facial una o dos veces por semana, pero solo un exfoliante enzimático diseñado para pieles sensibles. Dicho cosmético no elimina las células epidérmicas muertas, sino que las disuelve sin irritar la piel.
La dermatitis atópica puede empeorar durante el embarazo
Cómo reaccionará su piel al embarazo es una gran incógnita. En algunas mujeres, la condición de la piel mejora. Para la mayoría, sin embargo, los cambios empeoran.
Cuidado apropiado. Puedes usar emolientes de forma segura, tanto para bañar como para engrasar la piel (debes lubricarla incluso seis o siete veces al día). Si ya ha usado ungüentos que contienen esteroides (o está tomando esteroides por vía intravenosa), asegúrese de contactar a un dermatólogo. La mayoría de ellos recomiendan que deje de tomarlos de inmediato, porque si los cambios son graves, los esteroides pueden ingresar al torrente sanguíneo. Lo que obtiene a cambio depende del estado de su piel y del período de embarazo. Si tiene EA, existe el riesgo de que su hijo la herede. Para minimizarlos, después de consultar a un ginecólogo, puede tomar preparaciones probióticas en el último mes de embarazo y luego dárselas a su bebé durante el primer medio año de vida. Esto reduce el riesgo de alergias.
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