Soy una persona físicamente activa (juego al fútbol). Me sometí a una artroscopia de rodilla, la ecografía mostró una lesión de menisco y daño en los ligamentos medial y colateral. Después de la artroscopia, resultó que había rasgado algunas fibras que se limpiaron y tenía un ligamento cruzado roto. El médico recomendó ejercicios para fortalecer los cuádriceps e inicialmente correr y jugar a la pelota en la órtesis. ¿Existe la posibilidad de que el ligamento cruzado vuelva a la normalidad? ¿Qué puedo hacer para mantener mi rodilla en forma?
Después de la artroscopia, debe someterse a una rehabilitación que restablecerá la eficiencia de su rodilla y de todo el cuerpo. Por lo tanto, no espere a que la rodilla se recupere por sí sola: busque un fisioterapeuta que mejore. Él llevará a cabo la terapia con usted y le mostrará los ejercicios apropiados que restaurarán la masa muscular y la fuerza, mientras aseguran la estabilidad completa de la rodilla. En cuanto a su pregunta, una vez dañado (afortunadamente no tiene una ruptura completa), el ligamento se dañará, sin embargo, puede restaurar completamente la función y la eficiencia de la rodilla y asegurarla lo suficiente como para evitar lesiones.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski: se especializa en fisioterapia ortopédica y deportiva. Realizó numerosos cursos y formaciones en el campo de la terapia manual, la terapia de tejidos blandos y el entrenamiento motor. Realiza entrenamiento con ondas de choque. Su objetivo principal es restaurar a los pacientes a una condición física y una actividad física completas.
Responde preguntas sobre rehabilitación y fisioterapia.
