En el 90 por ciento de los casos, los síntomas de la ciática retroceden gradualmente por sí solos. El núcleo pulposo reduce la presión sobre las raíces nerviosas espinales y el anillo roto se cura. Sin embargo, este proceso de autocuración tarda unas 6 semanas. ¡Y estás sufriendo durante este tiempo!
Ciática. Escuche qué hacer cuando sienta un dolor insoportable. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejosPara ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
Un ataque agudo de ciática causa un dolor tremendo y no existe una píldora milagrosa que pueda eliminar su causa. Con la ciática, el cuerpo necesita curarse a sí mismo, pero podemos ayudar.
Ciática: los AINE reducirán el dolor
Durante este tiempo, los analgésicos (AINE) y los relajantes musculares recetados por su médico pueden reducir su sufrimiento. A veces, también se utilizan inyecciones periorales de antiinflamatorios y analgésicos. Solo alivian el dolor sin eliminar la causa de la enfermedad. Pero existen otras formas de aliviar el dolor.
Ciática: la kinesioterapia ayudará
La kinesioterapia puede ayudarlo en esto: un conjunto especial de ejercicios de McKenzie. Inicialmente, lo realizamos bajo la supervisión de un fisioterapeuta, luego solo en casa. Si continúa repitiéndolo después de que los síntomas de la ciática hayan desaparecido, evitará otro ataque. También siga las reglas de prevención de enfermedades de la columna, especialmente cuidando el correcto desempeño de las actividades cotidianas como sentarse, levantar objetos pesados e inclinarse.
Ataque agudo de ciática: ¿que hacer?
En la ciática aguda, es bueno acostarse de lado durante 1-3 días, con las piernas metidas entre las rodillas (se debe colocar una almohada entre las rodillas) o en una posición de silla (en la espalda, piernas dobladas en ángulo recto en las caderas y rodillas y apoyadas en almohadas). Entonces tienes que levantarte y moverte, porque acostarte más tiempo no conduce a la autocuración.
Ciática: cuando necesita cirugía
Sin embargo, ocurre que un fragmento del núcleo pulmonar se atasca en el canal espinal, especialmente en el área del agujero intervertebral, donde se encuentran la raíz del nervio espinal y el ganglio. Entonces es necesaria una operación (microdiscectomía), que implica la extirpación del núcleo pulposo que oprime las estructuras nerviosas. Esta es la única manera de liberarse de un dolor insoportable. Por lo tanto, en el caso de la ciática, siempre se debe realizar una resonancia magnética, que le permite al médico evaluar si existe la posibilidad de autocuración o si es necesaria una cirugía.
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