Los codos y las rodillas son los lugares de nuestro cuerpo que están más expuestos a las rozaduras y la congelación. Se despegan fácilmente, tienen un aspecto feo y la piel se agrieta y pica. Dado que las cremas humectantes comunes permanecen completamente impotentes aquí, ¿existe algún remedio efectivo para los codos y las rodillas secos? Sí, y no es uno. Descubra formas de regenerar la piel de codos y rodillas. Puedes hacerlos en casa o en una esteticista.
La piel de los codos y las rodillas es más propensa a la queratosis que el resto del cuerpo. Esto hace que la piel se seque rápidamente y pique en estas áreas. La piel es de color blanquecino, se descama con fuerza y, a veces, se agrieta hasta convertirse en sangre. Para la mayoría de las personas, el problema ocurre especialmente en invierno, porque los codos y las rodillas son los lugares más sobresalientes del cuerpo humano, lo que hace que se descongelen más rápidamente. También por esta razón, es fácil que se produzcan arañazos, hematomas y hematomas allí, que no aceleran la regeneración de la piel.
Escuche sobre formas de suavizar los codos y las rodillas. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.
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¿Qué es el efecto "rodilla sucia"?
Algunas personas notan el efecto de "rodillas sucias" o "codos sucios". Este es el nombre de la piel que se ha oscurecido debido al agrietamiento frecuente y al secado severo. Las "rodillas sucias" no se pueden limpiar porque en realidad están limpias, pero pueden verse sucias porque son de color gris, marrón o azul. La única forma de lidiar con esta condición es humectando los codos y las rodillas.
Las razones del secado de la piel de los codos y las rodillas.
Además de la base genética, existen muchas otras causas que pueden ser responsables de la sequedad excesiva de la piel. Los codos y las rodillas se congelan fácilmente. Si nota que su piel tiende a secarse en estas áreas, trate de protegerlas cuando la temperatura sea superior a 0 grados C. Use pantalones y calzoncillos o mallas. Recuerda usar mangas largas debajo de la chaqueta. Estos métodos aparentemente simples pueden reducir la descamación de la piel hasta en un 50% (la escarcha es uno de los enemigos más persistentes de la hidratación).
Otra razón puede ser el uso de cosméticos o productos químicos que irritan su tipo de piel. Intenta usar jabón natural durante un mes y no te acerques a los detergentes, y lava la ropa con polvos para niños. A veces, incluso las fragancias de los perfumes y ambientadores pueden sensibilizarlo, y luego los codos y las rodillas secos pueden ser solo uno de los síntomas. Además, limite las visitas a la piscina clorada.
Lea también: Equilibrio de PEH o ¿cómo cuidar tu cabello? Seque la piel del rostro en invierno. Cuidado adecuado de la piel seca en invierno Loción corporal: ¿cómo elegirla y utilizarla?Si, a pesar de intentarlo, su problema persiste, debe consultar a un dermatólogo o médico de familia. Los codos y las rodillas secos pueden ser un síntoma de una de estas afecciones: eccema, psoriasis, dermatitis atópica, hipotiroidismo, diabetes, insuficiencia suprarrenal y hepatitis C (VHC).
¿Qué tratamientos para los codos y las rodillas secos?
- Tratamiento con parafina (cuesta alrededor de 30-70 PLN). Un procedimiento corto que se puede realizar en un salón de belleza. Se realiza con mayor frecuencia en las manos y los pies con compresas de parafina tibia.
- Tratamiento hidratante en el spa (costo de 150 a 300 PLN). Busque tratamientos humectantes o humectantes para todo el cuerpo o partes seleccionadas en la oferta del centro de spa.
- Fototerapia (costo de 300 a 500 PLN por una serie de tratamientos). La terapia con luz ultravioleta se usa para tratar la psoriasis y debe consultarla con su médico.
Los cosméticos destinados a una hidratación profunda y alisado de la piel incluyen, entre otros tales ingredientes: urea, vaselina, parafina, ceramidas, ácido hialurónico, dimeticona, glicerina, lanolina, ácido láctico, aceites vegetales.
Otro motivo por el que te afecta este problema es la mala alimentación. Anote todo lo que come y bebe durante una semana. Si bebe menos de 1 litro de líquidos al día (agua, jugo, té), puede estar deshidratado. Entonces la piel está seca, porque el cuerpo pide ayuda a gritos. También debe obtener suficientes grasas insaturadas, al menos una comida al día, por ejemplo, comiendo aguacate, salmón, caballa, almendras, nueces, maní, lentejas, aceite de oliva, aceite de girasol y linaza. Las personas que adelgazan a menudo excluyen la grasa de su dieta, lo que provoca el deterioro de la condición de su piel y, por supuesto, los codos y las rodillas son la primera prioridad.
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Elija sus cosméticos de baño con cuidado. Evite lavar barras y jabones sintéticos con detergentes. Los populares geles de ducha y lociones de baño también resecan la piel. Compre jabones naturales con alto contenido de aceites vegetales. Vierta la linaza en el baño, agregue aceite de oliva. Recuerde no permanecer tumbado en la bañera por mucho tiempo. Después de cada baño, hidratar la piel con una loción aceitosa hiperalérgica o manteca de karité, aceite de coco.
Recetas de cosmética casera para el cuidado de codos y rodillas.
Receta de mascarilla de plátano
Licúa medio plátano y dos cucharadas de crema espesa. Aplique la pasta en las áreas secas y envuélvala con una gasa o un pañal de tela durante 20 minutos.
Receta de puré de linaza
Hervir las semillas de lino. Cuando el atole se haya enfriado, aplíquelo en lugares secos y manténgalo así durante 15 minutos. Puede realizar este tratamiento en una bañera y untar todo su cuerpo con semillas.
Receta para aclarar la piel
Corta el limón por la mitad y colócalo en los codos y luego en las rodillas durante unos 10 minutos. Aligeras e hidratas la piel gracias a la vitamina C natural. No utilices este método cuando la piel esté agrietada.
Receta de mascarilla de miel
Mezcle una cucharada de miel con una cucharada de yogur griego y medio aguacate. Aplicar la masa en rodillas y codos durante unos 20 minutos. 5.
- Utilice grasas naturales: aceite de oliva, mantequilla o aceite de ricino para lubricar las zonas secas. Lubrica tu piel siempre que estés en casa, cuidando de no manchar tu ropa y tejidos. Frote con café molido o sal gruesa dos veces por semana. También puede utilizar una piedra pómez. Repita todos los tratamientos cada 2-3 días.
