El síndrome TOFI, u "obesidad oculta", es un trastorno metabólico en el que se acumulan grandes cantidades de tejido graso en los órganos abdominales, no directamente debajo de la piel. Es por eso que las personas con síndrome TOFI son aparentemente delgadas y obesas por dentro. ¿Cómo se diagnostica el síndrome TOFI y cómo se trata?
Tabla de contenido:
- Síndrome TOFI: ¿qué es?
- Síndrome TOFI - causas
- Síndrome TOFI - síntomas
- Síndrome TOFI - consecuencias
- Síndrome TOFI - tratamiento
Síndrome TOFI: ¿qué es?
El nombre del síndrome - TOFI - es una abreviatura del idioma inglés, de las primeras letras de las palabras: "delgado por fuera - gordo por dentro”Que es fina por fuera y gruesa por dentro. El síndrome TOFI ocurre cuando el cuerpo almacena tejido graso, no debajo de la piel, sino dentro de los órganos internos y en los espacios entre ellos. Así, las personas con síndrome TOFI, aunque su peso corporal es normal, sus órganos internos están muy gordos.
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Síndrome TOFI - causas
El factor principal que contribuye al desarrollo de la "obesidad oculta" es una nutrición inadecuada: consumir comidas con un contenido demasiado alto de grasas trans, grasas saturadas y carbohidratos simples (p. Ej., Productos con edulcorantes), pero también comer en horarios incorrectos, p. Ej., Evitar el desayuno en favor de comidas abundantes. cena.
Síndrome TOFI - síntomas
El síndrome TOFI ocurre cuando el contenido de grasa corporal es superior al 20-25%. en los hombres y más del 30-37 por ciento. en mujeres. El síndrome TOFI es muy difícil de diagnosticar porque no es visible y no causa ninguna dolencia. El grosor del tejido adiposo subcutáneo y el tejido graso de los órganos internos se pueden examinar correctamente solo con la ayuda de la tomografía computarizada y la llamada DEXA1 (1 DXA - métodos en inglés: absorciometría dual de rayos X) que permite el cálculo automático del peso y el volumen del tejido adiposo alrededor del abdomen. Un método más simple, pero no tan confiable, es un análisis de sangre: hemograma, perfil de lípidos (colesterol LDL, colesterol HDL y triglicéridos), glucosa e insulina. Si el nivel de cualquiera de estos componentes es anormal, considere realizar un diagnóstico adicional del síndrome TOFI. Especialmente cuando notas que a pesar de tu figura delgada, se acumula mucha grasa corporal alrededor de tu cintura y cuello.
Síndrome TOFI - consecuencias
La grasa que se acumula alrededor y dentro de los órganos internos es mucho más dañina que el tejido graso almacenado debajo de la piel. Envía señales químicas al cerebro que provocan resistencia a la insulina e inflamación en los vasos sanguíneos. Como resultado, las personas delgadas con síndrome TOFI tienen más probabilidades de sufrir enfermedades crónicas que son complicaciones de la obesidad que las personas que tienen sobrepeso y obesidad visible.
La grasa interna puede conducir al desarrollo de enfermedades tan graves, que incluyen síndrome metabólico, hipertensión, alteraciones del metabolismo lipídico, resistencia a la insulina y diabetes tipo 2, enfermedades pancreáticas, hígado graso no alcohólico, enfermedades cardiovasculares e infarto.
Síndrome TOFI - tratamiento
En el tratamiento de la "obesidad oculta", como en el caso de la obesidad visible, una dieta y una actividad física adecuadas son de vital importancia, adaptadas individualmente a la condición y necesidades del paciente. La dieta no debe ser demasiado restrictiva, pero excluir las grasas saturadas y trans, el azúcar, los dulces y edulcorantes y el alcohol, limitar el consumo de frutas y aumentar la cantidad de sopas crudas, cocidas, horneadas o cremosas. Es necesario controlar la cantidad de calorías que se entregan con las comidas a diario para mantener un equilibrio energético normal, es decir, cero. Si consume con los alimentos la misma cantidad de calorías que pierde al moverse (por ejemplo, actividades domésticas y profesionales, ejercicio, deportes), no tendrá ningún problema con el síndrome TOFI.
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Este artículo no incluye ningún contenido que discrimine o estigmatice a las personas que padecen obesidad.
