Como resultó que estás embarazada, tus seres queridos te tratan como a una princesa. No te dejan esforzarte demasiado, se encargan de tu relajación y dieta. Sin embargo, cuando dé a luz, estará sola. Cuanto mejor se prepare para ello, más fácil será. La escuela de maternidad te ayudará con esto.
¿Por qué vale la pena inscribirse allí?
Porque casi todos los futuros padres tienen muchas preguntas y dudas. Y ninguna abuela, amiga, película o guía les responderá de manera tan profesional, integral y con tanto conocimiento de cosas como una partera o un médico que trabaja con madres y recién nacidos a diario.
¿Qué puedes aprender?
En la escuela de maternidad recibirás un conocimiento integral sobre el embarazo y el parto (tanto natural como quirúrgico), cómo calcular la fecha de llegada de tu bebé, qué pruebas necesitas hacer y qué visitas médicas tienes que hacer. También aprenderá a lidiar con el dolor y la ansiedad. Los ejercicios de respiración, el fortalecimiento y el estiramiento de los músculos te ayudarán en esto (sentirás sus efectos beneficiosos antes, durante y después del parto). Aprenderá sobre los métodos naturales y farmacológicos de la anestesia durante el trabajo de parto y cómo puede comunicarse con su bebé mientras todavía está en su vientre y cuando nace. Sabrá qué llevar al hospital, para usted y su bebé. Escuchará cómo amamantar y qué hacer si surge alguna dificultad en el camino. Y también cómo bañar e inflar a un bebé recién nacido (con una lección general en la que se "baña" al muñeco), cómo cuidar su piel, ombligo, etc. Gracias a la información obtenida en el colegio, entenderás qué es el puerperio y cómo lidiar con el llamado . depresión posparto (cambios de humor, decepción y depresión que a menudo afectan a las mujeres después de dar a luz) o depresión posparto. También aprenderá cuándo puede volver a quedar embarazada, cuándo planificar un nuevo bebé y cuáles son sus derechos y sus derechos en las instalaciones de salud pública.
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¿Con quién ir a clases?
Preferiblemente con la persona que te acompañe durante el parto.E incluso si no espera la compañía de un ser querido en la sala de partos, vale la pena persuadir a su esposo (pareja), hermana o amiga para que participen juntos en las clases. ¿Para qué? Porque mientras estás en la parte teórica no necesitarás la ayuda de nadie, durante los ejercicios - definitivamente sí, porque generalmente se realizan en parejas. Asistir a clases con el padre del niño tiene la ventaja adicional de que después del nacimiento podrás contar con su ayuda profesional y la compostura derivada del conocimiento de las cosas.
¿Cómo vestirse para las clases?
En primer lugar, conveniente. El atuendo deportivo casual más adecuado (especialmente para hacer ejercicio) fabricado en tejido natural será el más adecuado. Así que lleva contigo, por ejemplo, un chándal de algodón no demasiado grueso y ponte una camiseta de manga corta debajo. Cuando hace demasiado calor, quítate la sudadera. También necesitará zapatos deportivos ligeros para cambiar, calcetines de algodón y una cinta para la cabeza o elástico para el cabello.
Según la experta, Mariola Kowalczyk, MD, PhD, internista, jefa del 3er Departamento de Enfermedades Internas del Hospital Grochowski de VarsoviaNo necesita una derivación de un médico para las clases de preparación para el parto. Sin embargo, no todas las madres pueden beneficiarse de las clases prácticas. La contraindicación para ellos es la amenaza de embarazo. Esto ocurre en el caso de la placenta previa (por el alto riesgo de sangrado), con riesgo de parto prematuro (acortamiento y dilatación del cuello uterino antes de la semana 37 de embarazo) e hipertensión gestacional. Además, las mujeres que corren un alto riesgo de complicaciones durante el parto no deben asistir a la escuela de partos. Estos incluyen futuras madres con una posición anormal del feto y las llamadas cargados de antecedentes obstétricos (es decir, los que han tenido partos prematuros, muerte fetal o lesiones perinatales).
$config[ads_text2] not found¿Cómo elegir una escuela de maternidad?
Ciertamente vale la pena preguntarle a los amigos que se han convertido recientemente en padres. Las escuelas de maternidad funcionan en clínicas, hospitales y diversas fundaciones. También están dirigidos por particulares. Sin embargo, es mejor elegir el hospital de maternidad donde quiere dar a luz primero. Si utiliza la escuela de partos que opera con ella, puede contar con un descuento por parto familiar. Otra ventaja de la escuela gestionada por el hospital es que conocerás a los médicos que trabajan allí (a menudo enseñan en la escuela) y verás la sala de partos donde darás a luz. No estará garantizado por clases impartidas, por ejemplo, en el apartamento de la matrona o reuniones individuales en su domicilio. La ventaja de estos cursos es un ambiente agradable e íntimo, que es más difícil de encontrar en un grupo más grande. En Internet se puede encontrar información y opiniones sobre escuelas de parto, talleres y cursos para futuros padres. en el sitio web de la Fundación Humana Rodzić po (www.rodzicpoludzku.pl).
¿Cómo conoces una buena escuela?
Después de lo mismo que un buen restaurante o un curso de baile atractivo, es decir, después de los clientes. Si hay muchos y están satisfechos, ¡es señal de que estás en el lugar correcto! También preste atención a quién imparte las clases en la escuela, ya sean solo parteras o quizás también médicos (por ejemplo, ginecólogo, pediatra, anestesiólogo, neonatólogo), psicólogo y fisioterapeuta o rehabilitador. Estudie el programa del curso detenidamente y averigüe a partir de qué mes (o semana) de embarazo podrá asistir a clases (puede que no haya restricciones al respecto).
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¿Cuánto duran las clases y cuánto cuestan?
Los ciclos de formación varían mucho. Suelen durar de 10 a 40 horas, y las reuniones se llevan a cabo de 1 a 3 veces por semana y duran de 1 a 2 horas. Los precios de los cursos oscilan entre 100 PLN y 500 PLN. Sin embargo, la mayoría de las veces rondan los 200 PLN. También hay escuelas en las que la tarifa es opcional (es decir, "lo que quieras") y escuelas gratuitas, administradas por voluntarios o financiadas por las autoridades de la ciudad. También se puede agregar que por una hora de un curso individual en una escuela de maternidad pagas alrededor de 70 PLN, por una sola clase en un curso grupal - alrededor de 30 PLN por hora, y por una reunión de fin de semana - alrededor de 50 PLN por hora.
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