El choque térmico después de bañarse en agua fría es una reacción natural de un organismo caliente al contacto repentino con el frío. El contacto con el agua a una temperatura de 13 ° C contribuye a una rápida caída de la temperatura corporal y, por lo tanto, al desequilibrio, trastornos circulatorios y problemas respiratorios que, en casos extremos, pueden incluso provocar la muerte. Descubra cómo evitar el choque térmico después de bañarse en agua fría y cómo dar primeros auxilios a una persona que ha sufrido tal choque.
El choque térmico después de bañarse en agua fría es una reacción natural de un organismo caliente al contacto repentino con el frío, lo que resulta en una rápida caída de la temperatura corporal. Cabe recordar que el agua conduce el calor mucho mejor y enfría el cuerpo 20 veces más rápido que el aire, por lo tanto, en días cálidos (y especialmente calurosos), cuando el cuerpo se calienta muy rápidamente, incluso en agua con una temperatura superior a 0 ° C, puede ocurrir un choque térmico.
El choque térmico también contribuye a la hiperventilación, es decir, respiración acelerada, descontrolada y profunda. El aumento de la respiración a menudo causa problemas de circulación sanguínea, que pueden provocar mareos y desmayos.
La exposición repentina al agua fría puede incluso hacer que el corazón deje de latir en algunas personas. Al tomar el sol en la playa, los vasos sanguíneos se dilatan y se llenan de mucha sangre cuando se exponen al calor. El contacto con el agua fría hace que los vasos se contraigan rápidamente y "empujen" la sangre hacia el corazón. El corazón no puede bombear tanta sangre rápidamente y, como consecuencia, puede dejar de funcionar.
Otros factores que contribuyen al choque térmico:
- período
- bebiendo alcohol
- alta fatiga corporal
¿Qué hacer para evitar el choque térmico?
Se debe tener especial cuidado en los días calurosos, al relajarse junto al mar o un lago. Recuerda que debes acostumbrarte poco a poco a la temperatura del agua, por ejemplo, dar un pequeño paseo por la orilla del mar sumergiendo solo los tobillos. Antes de entrar al agua, es bueno refrescarse la cara, la zona del cuello y el corazón, y luego salpicar un poco. Sólo entonces se podrá mojar gradualmente todo el cuerpo.
Choque térmico - primeros auxilios
El choque térmico ocurre cuando la temperatura corporal desciende repentinamente. Entonces cambia la tasa de transferencia de calor a través de la piel. Por tanto, el objetivo de los primeros auxilios es calentar a la víctima para estabilizar la temperatura del organismo enfriado. Para ello, el rescatado debe ser trasladado lo antes posible a un lugar protegido del viento, cálido y seco, y calentarlo gradualmente. Debe quitarse la ropa empapada lo antes posible y calentar suavemente la espalda, el cuello y la cabeza. La víctima del choque térmico debe estar aislada del frío, por lo que es mejor cubrirla con una manta. Esto debe ir seguido de un calentamiento lento y espontáneo del cuerpo.
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