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La terapia manual KMI (terapia miofascial) restaura la postura correcta y los hábitos de movimiento. Es eficaz cuando se queja de dolor de espalda, dolor en las articulaciones e incluso dolores de cabeza, que a menudo son el resultado de no "llevar" su cuerpo correctamente. ¿Qué es KMI?
La terapia manual KMI (terapia miofascial) es un método que se ha practicado recientemente en Polonia. ¿Sabía que el dolor en la articulación del tobillo puede ser causado por un mal funcionamiento de la articulación sacroilíaca y que las dolencias en la columna cervical pueden resultar de… una cicatriz de cesárea? Esta visión del cuerpo del paciente como un todo relacionado permite al terapeuta, por un lado, diagnosticar la causa del problema y, por otro, provocar un cambio positivo en el sistema de movimiento. Esta es la premisa básica de la terapia KMI, que se ha practicado recientemente en Polonia.
Terapia KMI o patrones de reprogramación
El terapeuta puede saber por la forma en que se para o camina dónde siente dolor. Cuando vea omóplatos desiguales o un tendón acortado, puede adivinar dónde hay tensiones en su cuerpo que le impiden usar todas sus posibilidades libremente. Estas tensiones provienen de patrones aprendidos inconscientemente.
La terapia KMI tiene como objetivo restablecer la memoria del cuerpo para que pueda volver a sus patrones de funcionamiento adecuados y recuperar la libertad de movimiento.
Se sienta encorvado, encorvado, flácido, porque, por ejemplo, su trabajo requiere que realice con frecuencia el mismo movimiento o que persista en una determinada posición. O se lesiona después de un accidente o una cirugía y está modificando automáticamente la forma en que se mueve para evitar el dolor. O vive bajo estrés que hace que sus músculos se tensen inconscientemente.
Estos patrones anormales se vuelven permanentes, se desarrollan sobrecargas en el sistema motor, lo que lleva a contracturas, acortamiento de los tejidos y, con el tiempo, defectos posturales y cambios degenerativos, que provocan malestar y dolor. No puede cambiarlo por su cuenta porque el cuerpo "recuerda" patrones anormales aprendidos más allá de su conciencia.
Terapia KMI: ¿cómo se hace?
Al principio, el terapeuta realiza una entrevista, preguntando al paciente sobre el estilo de vida, las operaciones y las lesiones. Observa cómo está parado, cómo se mueve, puede tomar medidas y fotos para capturar el estado inicial. Establece los objetivos de la terapia con el paciente: eliminar el dolor, recuperar la movilidad o mejorar la postura.
Lea también: El método de McKenzie para el dolor de espalda. ¿Qué es el método McKenzie? Quiropráctica: ayuda para la columna. Osteopatía: un tipo de medicina manualDurante la mayoría de las sesiones, el paciente, vestido con ropa interior cómoda, se acuesta en un sofá. El terapeuta trabaja a través del tacto: presiona y mueve los tejidos, influyendo en la disposición estructural de las partes del cuerpo del paciente, y al mismo tiempo le pide que realice movimientos específicos. La interacción del terapeuta y el paciente elimina tensiones y permite colocar el cuerpo en una posición cómoda y fisiológica. Finalizada la sesión, el paciente se levanta y comprueba cómo funciona su aparato locomotor.
El cerebro recuerda un patrón anormal de movimiento, por lo que puede percibir el cambio como un desequilibrio, tiene que aprender un patrón nuevo y correcto. Así, durante cada sesión, el terapeuta realiza pequeños cambios que tienen como objetivo mejorar el funcionamiento del cuerpo en su conjunto, y el cuerpo se olvida gradualmente de los malos hábitos y recupera el equilibrio.
La terapia completa incluye 12 sesiones. Los cuatro primeros están enfocados a reducir tensiones y limitaciones en las capas superficiales del cuerpo. Los siguientes cuatro corrigen el funcionamiento de las estructuras profundas del cuerpo que estabilizan el cuerpo. Las últimas sesiones integran las funciones de las capas superficiales y profundas involucrándolas en patrones de movimiento diario y hábitos posturales, es decir, la consolidación de patrones correctos de movimiento y postura.
Importante
La fascia mantiene unido el sistema locomotor
El creador de la terapia KMI (Kinesis Myofascial Integration), el terapeuta estadounidense de integración estructural Thomas Myers, asumió que el sistema de movimiento es un todo integrado, por lo tanto, el objetivo de la terapia debe ser mejorar la estructura de todo el cuerpo humano, no corregir al individuo. "dañar". El concepto de Myers de los trenes de anatomía, que rodean el cuerpo como cuerdas de construcción, surge del descubrimiento de que los músculos están unidos por un tejido conectivo: la fascia. Es por eso que la tensión en una parte del cuerpo puede causar malestar en otra. Por lo tanto, tratar el área dolorida aisladamente del conjunto no tiene sentido, porque no elimina la causa de la dolencia, sino que solo combate los síntomas.
La fascia es una membrana formada por una red de tejidos conectivos que se extiende en todas direcciones. Es la fascia que abraza todo el cuerpo y lo mantiene unido: conecta músculos y huesos y actúa como un punto de suspensión para los órganos.
Para ser más consciente de la función de la fascia, vale la pena usar ... el ejemplo de la pechuga de pollo. Mientras lo preparamos, notamos una película flexible que lo cubre en toda su longitud. Delgado, pero aún difícil de quitar. Esta es la fascia.
Una bendición para el alma
Las emociones se registran en tensiones y acortamientos de los tejidos, afectando la postura. Este mecanismo también funciona al revés: al aliviar el cuerpo del paciente de las tensiones que conllevan una carga emocional, el terapeuta puede eliminar los bloqueos psicológicos.
Cambiar la postura de la figura puede hacer que el paciente esté más abierto a las personas después de someterse a la terapia y puede hacer frente mejor a los problemas.
La fascia es un tejido extremadamente inervado; al trabajar en él, el terapeuta transmite información al sistema nervioso, que a su vez reorganiza el cuerpo. Si las anomalías en el sistema motor son de naturaleza psicológica, puede producirse una descarga emocional durante la sesión, manifestándose, por ejemplo, en llanto, nerviosismo, ira.
La fascia también protege al cuerpo de los microbios. Y cuando se pone excesivamente tenso, puede aparecer insomnio, sensación de hinchazón corporal e incluso migraña.
Vale la pena saberloLos inicios de KMI en Polonia
Hasta 2017, tres terapeutas certificados de KMI practicaron en Polonia. En 2016, un grupo de alrededor de 30 fisioterapeutas participó en el programa de entrenamiento, y luego de completar la tercera etapa del entrenamiento en 2017, obtuvieron los certificados KMI. A medida que continúa la capacitación, el tratamiento con este método está cada vez más disponible.
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