Yo tengo 28 años de edad. Desde la infancia fui terriblemente ridiculizado, repelido por mis compañeros, durante la escuela fui un típico pusilánime, el estrés eterno desde los 7 años. En la escuela primaria, fui golpeado por un maestro, lo que me puso ansioso, cuando alguien levantó la mano, bajé la cabeza, temiendo que me lo consiguiera. Después fue mucho peor, en los 90 se moría mucha gente en mi familia, de niño recuerdo que le tenía tanto miedo que seguí a mi madre paso a paso. Los años de secundaria también fueron estresantes para mí, la falta de aceptación de otros niños, fue terrible, todo el tiempo a la escuela bajo estrés. Cuando era invierno o vacaciones de verano el estrés pasaba, pero lamentablemente había dolores de cabeza tan terribles que no podía levantar la cabeza, el dolor irradiaba por toda mi cabeza y era tan fuerte que sentí como si alguien me golpeara en la cabeza con un martillo. Duraron desde varios días hasta más de 2 semanas. Mi cuerpo estaba tan cansado que me sangraba la nariz. Esto sucedía casi todos los años durante la temporada navideña cuando sabía que no me encontraría con nadie de la escuela. Mis padres me dijeron que eran dolores de cabeza nerviosos y que mi cuerpo estaba reaccionando. Para llegar al meollo del asunto, ahora los últimos días han sido similares. Durante el último año he vivido un estrés terrible causado por la relación en la que me engañaron, etc. Han pasado varios meses desde la ruptura y comencé una nueva relación, el estrés se ha ido, aunque todavía lo tengo en el trabajo. En los últimos días hay de nuevo neuralgia, inventando algunas enfermedades, soledad, es decir, separación de amigos, etc. La relación está bien, pero nos vemos dos veces por semana durante unas horas y no tengo el apoyo de mi pareja. ¿Podría ser depresión? ¿Se parece más a una neurosis de drogas? Todavía no tengo pensamientos suicidas, pero tengo el deseo de separarme de la gente, dejo de comer y todavía duermo (tal vez porque los dolores de cabeza son muy fuertes).
Es difícil decir, basándose en un breve correo electrónico, si se trata de depresión o más bien de una neurosis de ansiedad. Parece que deberías ver a un psicólogo muy rápido, porque incluso si no tuvieras síntomas, necesitarías ayuda después de tantas experiencias negativas en la vida. No sé dónde vive; busque la clínica de salud mental más cercana; no se requiere zonificación ni derivación, e inscríbase en un psicólogo. También puede comenzar con un neurólogo, pero "parece" más un problema psicológico. Sin embargo, un psicólogo siempre debe esforzarse por eliminar las causas orgánicas. ¡Por favor no dudes!
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Bohdan BielskiPsicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.
Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.
Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.
Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.
