La adicción a la pornografía, aunque a menudo se subestima, es una de las adicciones más peligrosas del hombre moderno; después de todo, cada vez más personas utilizan el acceso fácil a contenido pornográfico. Sin embargo, ¿ver fotos y videos sexualmente explícitos equivale a una adicción a la pornografía? ¿Cómo ocurre y cómo se puede curar?
La adicción a la pornografía ha sido un problema que se ha planteado con frecuencia en los últimos años. Según un informe de 2016 de la empresa de investigación Gemius, hasta 11,5 millones de polacos visitan "sitios web eróticos", lo que representa el 45,9 por ciento de los usuarios de Internet. A su vez, los datos del Instituto de Prevención Integrada que opera en el Ministerio de Salud muestran que la pornografía es vista por el 66 por ciento de los estudiantes de secundaria y el 20 por ciento de los estudiantes de secundaria. De este grupo, el 95 por ciento de los niños y el 81 por ciento de las niñas buscan contenido erótico en línea. Fue Internet lo que contribuyó a la prevalencia de este fenómeno; incluso hace 20 años, para tener acceso a la pornografía, tenía que ir a un quiosco para ver un periódico o pedir prestado un casete con una película, lo que para muchos estaba asociado con demasiada vergüenza. Hoy, el acceso a la pornografía es universal y en gran parte gratuito. Entonces, el camino hacia la adicción a la pornografía no parece tan difícil.
Adicción a la pornografía: ¿cómo reconocerla?
Mientras tanto, el asunto es más complicado. Si bien existe una entidad patológica como la adicción al sexo, no existe una definición médica de la adicción a la pornografía: la pornografía es, junto con las obsesiones sexuales y la masturbación compulsiva, uno de los elementos de la adicción al sexo. Sin embargo, los psicólogos intentan trazar la línea entre ver pornografía simplemente por placer y la adicción que causa.
El contenido pornográfico es visto al menos una vez a la semana por el 80 por ciento de los hombres y el 20 por ciento de las mujeres de entre 18 y 30 años.
Ver pornografía no debería ser alarmante si es complementario a la vida sexual, una forma de diversión o incluso una inspiración para utilizar el contenido visto con una pareja en la realidad real. Nos enfrentamos a la adicción a la pornografía cuando empieza a entorpecer nuestro funcionamiento diario: contactos con amigos, familiares y, sobre todo, una pareja - cuando preferimos pasar tiempo viendo pornografía en Internet en lugar de tener sexo con un ser querido, y cuando a toda costa - contra la voluntad de su pareja, insistimos en que transfiera el contenido de las películas que ve a su vida erótica. El problema también surge cuando no podemos excitarnos sin la pornografía, cuando la masturbación mientras vemos películas se convierte no solo en una forma de liberar la tensión sexual sino también emocional. Ver material pornográfico nunca será efectivo en este asunto, y el hambre constante conducirá a la sensación de una compulsión interna por ver contenido erótico durante el día, en el trabajo. Los síntomas de la adicción a la pornografía no solo pueden provocar problemas en la vida profesional (el estudio de Gemius citado anteriormente también muestra que 791.000 usuarios de Internet ven pornografía en el trabajo), sino sobre todo en la vida privada, lo que tiene enormes consecuencias para la persona a la que es adicto. relación. Para los solteros, la adicción a la pornografía hace que sea más difícil encontrar su "otra mitad".
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El psicólogo Victor Cline de la Universidad de Utah ha categorizado la adicción a la pornografía en cuatro grados, desde el menos grave hasta el más grave1:
1. Fase de búsqueda de placer: comience a ver material erótico y vuelva a él para la excitación sexual. En esta fase, los motivos principales de un espectador de pornografía son: experimentar, experimentar nuevas sensaciones y satisfacer el aburrimiento.
2.Fase de intoxicación por placer: aumenta la necesidad de ver material pornográfico, incluidos aquellos que contienen contenido drástico y desviado. Esto se debe a que aumenta la tolerancia tanto a los estímulos como a la conducta sexual no estándar.
La mayoría de las veces vemos pornografía en casa, pero más de 5 millones de polacos ya reproducen contenido pornográfico en dispositivos móviles: teléfonos y tabletas.
3. La fase del placer como objetivo primordial - ser insensible a materiales que inicialmente parecían impactantes - en esta etapa no solo son aceptables sino también deseables. Surgen mecanismos de defensa: negación, racionalización, para ayudar al adicto a la pornografía a convencerse de que no hay ningún problema.
4. Fase de intoxicación por placer como norma: mayor deseo de probar contenido pornográfico visto en su vida sexual. Una persona adicta a la pornografía está en el círculo del placer-dolor. Las actividades sexuales realizadas relacionadas con la pornografía traen placer, lo que no está relacionado con ellas es un dolor. Otras áreas de la actividad de una persona se vuelven menos importantes, como si permanecieran más allá de su conciencia.
Adicción a la pornografía: ¿que dice la ciencia?
Durante muchos años se han realizado investigaciones sobre la visualización de pornografía y su impacto en la audiencia de este tipo de contenido. Muestran, entre otras cosas, que la adicción a la pornografía afecta al cerebro de la misma manera que ... la cocaína. La Dra. Valerie Voon, de la Universidad de Cambridge, realizó un estudio2 de 19 hombres adictos al sexo que habían estado viendo pornografía desde una edad temprana para ver cómo reaccionaba su cerebro al contenido presentado. Resultó que se observaron reacciones particularmente fuertes en tres sitios: el estriado ventral, la amígdala y la corteza cingulada anterior. La parte ventral del cuerpo estriado se asocia con el castigo y la recompensa, la circunvolución anterior de la corteza cingulada, con la recompensa en sí, mientras que la amígdala también se activa cuando usamos cocaína y heroína. El investigador, sin embargo, enfatizó enfáticamente que la adicción al sexo y la adicción a las drogas no pueden compararse de ninguna manera: la primera pertenece a las adicciones conductuales, es decir, adicciones no relacionadas con el uso de sustancias psicoactivas, y estas son drogas. Entonces son adicciones diferentes, aunque el cerebro reacciona de manera similar al factor que es su fuente.
El grupo menos numeroso de polacos que ven pornografía en Internet son las personas mayores de 55 años.
También se ha descubierto que la mera creencia de que eres adicto a la pornografía tiene un efecto muy negativo en la psique del espectador y es una fuente de dolor para él. Por otro lado, investigadores de Case Western Reserve University, Bowling Green State University y Youngstown State University han demostrado3 al estudiar a más de 636 estudiantes que en el caso de la pornografía, no es el mero hecho de verla, sino la sensación de ser adicto, lo que aumenta el nivel de miedo e ira entre los jóvenes. Las personas que se percibían a sí mismas como adictas a la pornografía y que eran religiosas al mismo tiempo se sentían más culpables y estresadas más que aquellas que decían ser adictas pero no religiosas. El estudio incluyó el nivel de neuroticismo, el nivel de autocontrol, el género y una tendencia a la autopresentación positiva en una persona determinada.
Vale la pena saberloTratamiento de la adicción a la pornografía
Las personas adictas a la pornografía suelen buscar ayuda durante la terapia, ya sea individual o grupal. Vale la pena agregar que, a menudo, ver pornografía en sí no es la causa en sí, sino el resultado de la tensión emocional causada por la supresión del miedo, la tristeza y la debilidad, que el adicto intenta aliviar a través de la pornografía. En el tratamiento de la adicción, el apoyo de una pareja es muy importante. En muchos casos, las terapias son eficaces y su éxito depende principalmente del propio paciente.
Fuentes:
1. Acceso a la información en el sitio web: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children
2. Acceso a la investigación en el sitio web: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419
3. Acceso a la investigación en el sitio web: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108
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