La traición es la razón por la que muchas parejas se separan. A veces, sin embargo, la traición se convierte en un punto de inflexión que permite a los socios comprender cuánto significan el uno para el otro. Lea sobre las causas y consecuencias de las trampas y descubra cuándo vale la pena salvar una relación.
La traición significa algo diferente para todos. Para algunos, el contacto con una persona que conocen en Internet y nunca han visto en el mundo real es comparable a pasar una noche con alguien. Otros consideran que ver películas pornográficas es una trampa.
Tabla de contenido:
- ¿Cuáles son las causas de la traición?
- ¿Cómo prevenir la traición?
- ¿Cómo recuperarse de una traición?
- ¿Es perdonable la traición?
- Relación después de la traición
Puede ser traicionero conocer a alguien que te gusta, coquetear o besar. Generalmente, los hombres solo son traidores cuando se trata de contacto sexual. Por eso, cuando una pareja queda fascinada por alguien, pero sin relaciones físicas, no se lo toma en serio. Muchas mujeres están más interesadas emocionalmente en "esto último" que en la traición física. Es más fácil para ellos aceptar el hecho de que su pareja ha tenido un "salto lateral" que el hecho de que se hayan enamorado.
Según los psicólogos, hablamos de traición cuando no se cumplen las reglas marcadas por ambos o las expectativas de un ser querido. El hombre que amas te falla, destruye tu sentido de seguridad, hiere tus sentimientos.
Por eso, independientemente del tipo de traición, siempre duele igual. Los psicólogos enfatizan que así como no existe una definición única de traición, no existe una receta universal para la vida después de la traición. Ni una amiga, hermana, ni mamá, ni siquiera un psicólogo le dirán qué hacer: solicitar el divorcio o intentar reparar su relación. Tienes que responder esta pregunta por ti mismo, evaluando la situación y las consecuencias de ambas soluciones. Ni una solución ni la otra son fáciles. Requiere sabiduría, paciencia y tiempo en la vida.
¿Cuáles son las causas de la traición?
La traición no surge de la nada. Puede tener muchas causas y no siempre se debe a debilidad de carácter o mala voluntad. La mayoría de las veces ocurre en respuesta a algo malo en la relación: al menos a un lado le falta algo: calidez, satisfacción sexual, algo importante para ella.
Inconscientemente "empujamos" a nuestros socios a la traición, dedicándoles muy poco tiempo, ignorando sus necesidades, tratándolos como una propiedad. Esperamos demasiado de un hombre, somos demasiado duros, demasiado posesivos. Es posible que tu pareja que te ha engañado te haya estado diciendo durante mucho tiempo que no se siente bien en la relación. Pero estabas sordo. La traición está destinada a sacudirte tanto que reflexionas sobre lo que está sucediendo en tu matrimonio.
Los psicólogos comparan el matrimonio con un jardín. No es suficiente sembrar una vez y cosechar cultivos a lo largo de su vida, sino que debe desyerbar, fertilizar y regar constantemente. Hay que trabajar en la relación. Preste atención a lo que es importante para su ser querido. Pero tampoco tener miedo de poner límites y luchar por el respeto por uno mismo.
La mayoría de las veces, carecemos de la voluntad y el tiempo para ello. Nos parece que si nos hemos enamorado, siempre nos entenderemos y adivinaremos nuestros deseos. Pero la ceguera desaparece y de repente notamos que cada vez más nos separan. Cuando falla la comunicación, aumenta el déficit de necesidades y expectativas. Las desapariciones comienzan a infiltrarse en la relación. En este contexto, hay conflictos que van acompañados de fuertes emociones: ira, tristeza, sensación de insatisfacción, rechazo.
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En lugar de fortalecer la relación, la pareja comienza a distanciarse o pelearse. Entonces, a menudo se trata de la traición. Porque cuando no hay calidez, armonía, comprensión, lo buscas fuera de la relación. A veces, una de las partes se siente mucho más débil en una relación y decide hacer trampa para demostrar su valía.
La traición puede ser el resultado de varios factores: una crisis matrimonial, problemas en el trabajo. Pero las traiciones también ocurren en las relaciones exitosas, porque buscamos nuevas impresiones y diferencias. Algunas personas (incluidas las mujeres) buscan regularmente "aventuras amorosas".
No siempre ocurre que un hombre engaña porque su pareja se ha vuelto poco atractiva para él o porque simplemente ha dejado de amarla. Sin embargo, cuando hay traición, la mayoría de las veces es una señal de que no hay ningún elemento en la relación.
- Falta de respeto. Sucede que un hombre no se siente notado. La mujer lo ignora, lo critica y se burla de él.
- Desajuste sexual. A veces, las parejas tienen expectativas sexuales diferentes. Por ejemplo, ella no necesita hacer el amor tanto como él. Si no hablan de eso, no se comprometen, o si él quiere mantener la relación a pesar de tener relaciones sexuales poco exitosas, puede encontrar una mujer que satisfaga sus necesidades.
- Síndrome de variedad. A veces, a una persona que hace trampa se le escapa algo. Por ejemplo, autoestima. Por lo tanto, debe buscar constantemente su confirmación en los demás, observarse a sí mismo en sus ojos.
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Esto te será útilDe los celos a la traición
Vale la pena mirar a tu pareja de forma consciente y sin anteojeras. Sin embargo, si lo mantiene bajo control constante, puede crear un impulso irresistible de huir. La misma reacción la evocarán las excusas sobre a quién miró y cuánto tiempo bailó con su amigo ... Porque en lugar de escuchar tus lamentos por pecados no cometidos, él preferirá finalmente cometerlos.
¿Cómo prevenir la traición?
No se puede contratar una póliza de infidelidad. Sin embargo, es mucho lo que se puede hacer para evitar la infidelidad. No digas que no te concierne. Las personas son solo personas. Escuche los consejos de un psicólogo y reducirá el riesgo de engaño en su relación.
1. Cuida el amor
Recuerda que no se da de una vez por todas. Esto significa que tú y tu pareja deben cuidar constantemente la relación para que sea variada y atractiva para ambas partes. Consiste, entre otras cosas, en sorprenderse, darse sorpresas agradables e implementar ideas locas juntos.
Si han estado juntos durante mucho tiempo, recuerde a menudo lo involucrado que estaba al principio cuando se conocieron. Deja que estos recuerdos te inspiren. Una relación no puede ser solo una rutina de repetir las mismas actividades. Si salta a los caminos trillados, rápidamente resultará que no solo su pareja, sino usted mismo, comenzará a buscar algo (o alguien) más atractivo, más nuevo, simplemente más interesante.
2. Guarde sus secretos
Si "el único" te conoce de adentro hacia afuera, pasó todo su tiempo libre contigo, él sabía todo sobre qué y cuándo lo haces, ¿qué te quedará para explorar y aprender? Rápidamente se aburrirá y empezará a buscar a alguien nuevo. Así que mantén tus propios límites. Sea una personalidad desconocida para su pareja.
3. No des demasiado
Cuando te dediques por completo a tu pareja, él recibirá señales tuyas de que todo es para él. De modo que puede empezar a pensar que otras mujeres también lo son para él. Si eres tan comprensivo y quieres que él sea siempre feliz ... definitivamente estarás de acuerdo en ver a otros. Porque lo hace feliz.
4. Cuídate
Pero sobre todo para mí. Si te concentras solo en complacerlo, él comenzará a tratarte como si fuera suyo. Él podrá llevarte a algún lugar con él o dejarte en casa. Querrá presumir de ti o no se dará cuenta de ti en absoluto. Por otro lado, cuando te cuidas para tu propia satisfacción, para sentirte una mujer atractiva, tu pareja te mirará con admiración y ... no pensará en buscar otra mujer hermosa.
5. Resolver conflictos
Inmediatamente. Un conflicto que dura meses o años suele ser un motivo para buscar consuelo fuera de la relación. Para evitarlo, es mejor buscar un mediador (por ejemplo, un amigo o un psicólogo) que dejar espacio para otra mujer que seguramente se pondrá del lado de tu hombre. De todos modos, cansado de las peleas, es posible que desee que aparezca alguien "que lo entienda". Sin embargo, recuerde que los conflictos a menudo surgen de problemas que tenemos con nosotros mismos. Y el cambio de socio no mejora nada, porque entramos en la próxima relación con el bagaje de casos sin resolver.
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Tienes que pasar por la traición de tu pareja como si estuvieras de luto. Así que no se avergüence de su sufrimiento cuando su alma ha sido tan gravemente herida. Grita rebelión, enfado, enfado por la situación.
Es posible que se sienta humillado porque él lo engañó con su amigo cercano, porque todos lo supieron. La traición reduce tu autoestima y te preguntas: "¿Quizás realmente no me cuidé?" Cuando ya no estés atormentado por emociones fuertes, tu deseo de venganza o recuperar a tu pareja a cualquier precio, mirarás la situación con seriedad, conocerás tus sentimientos y descubrirás lo que él realmente siente por ti. Tienes que responder a la pregunta de si esta relación merece una segunda oportunidad.Si sabes lo que quieres, te resultará más fácil luchar por ello.
¿Es perdonable la traición?
El perdón por la traición es un asunto individual y depende de muchos factores: sensibilidad individual a la traición (para algunos es doloroso, pero perdonador, para otros significa el fin), circunstancias, relaciones entre socios, tipo de traición. Es más fácil perdonar un incidente único, sin sentido, más difícil: una relación "de lado" en la que, además de la traición física, también hubo una traición emocional, porque alguien amaba a otra persona.
Para muchas personas, la traición descalifica a una pareja para siempre. Destruye el futuro común y no da ninguna posibilidad. Esta posición suele ser adoptada por personas mentalmente débiles que no quieren salvar su matrimonio porque el problema está más allá de ellos, o por aquellos que han aprendido desde casa que la traición no es perdonada. En tal situación, la relación probablemente se rompería de todos modos, porque no había una comunicación adecuada en ella (la persona traicionada no sabía cómo escuchar).
Sin embargo, en una relación estable, la traición no tiene por qué significar una ruptura. Siempre que ambos estén igualmente comprometidos a salvar su relación. También es importante que la persona traicionada se dé cuenta de que la culpa también está de su lado y trate de solucionarlo.
Este es un momento difícil para ambas partes. Reconstruir la confianza requiere de los socios no solo buena voluntad, sino también comprensión y paciencia, porque es un proceso largo que puede prolongarse incluso años. Cómo será la vida después de una traición depende en gran medida del comportamiento de la persona que causó el dolor. Incluso cuando un matrimonio estaba en crisis, la traición duele.
Por lo tanto, no importa quién tenga la culpa, debes disculparte sinceramente. Entonces es más fácil perdonar el error y creer que no volverá a suceder. La persona traicionada debe estar segura de que es muy importante para la pareja. Si la persona que ha traicionado piensa que "no es nada de eso", no se arrepiente y quiere reconstruir la relación, no hay nada que hacer.
Sin embargo, paradójicamente, la traición a menudo fortalece la relación, porque facilita la comunicación. Cuando ocurre una situación dramática, la pareja comienza a hablar entre ellos. Hablan las noches, hablan de sus necesidades, de lo que les molesta, de lo que es importante, se hablan con sinceridad hasta el punto del dolor, y esta es la forma de fortalecer el vínculo. Muchas parejas que lograron salvar sus relaciones admiten que, si bien la traición fue el peor momento de sus vidas, finalmente les llevó a una armonía con la que solo podían soñar.
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Puedes entender por qué sucedió, puedes perdonar la traición, pero no puedes olvidarlo. Depende de nosotros lo que hagamos con él. Rascarse las heridas, cultivar el dolor, recordarle a su pareja la traición, la sospecha no permitirá una vida feliz.
Al principio, podemos sentirnos tentados por la voluntad de castigar a nuestra pareja, por ejemplo, durmiendo en habitaciones separadas. Sin embargo, si le diste una segunda oportunidad, debes esforzarte por reparar la relación, recordando que la confianza es la base de la relación.
Puede llevar semanas, años. Durante este tiempo, la persona que fracasó demuestra su honestidad. Aprecia lo mucho que está tratando de salvar la relación. Están tan cómodos el uno con el otro ahora como nunca lo han estado, entonces, ¿por qué volver a un evento traumático del pasado? Es mejor cerrar un capítulo desagradable, creyendo que no volverá a suceder.
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