Las piernas son una de las partes del cuerpo a las que debes prestar mucha atención durante el embarazo; después de todo, llevarán tu barriga en constante crecimiento. Durante el embarazo, las mujeres a menudo se quejan de dolor, hinchazón de las piernas, calambres en las pantorrillas o venas varicosas. Afortunadamente, hay formas de evitar que sus piernas se burlen demasiado y se vean hermosas en el verano.
La lista de cosas que pueden quitarle la belleza a tus piernas es larga. Tiene tanto una piel descuidada, pálida que no se ha depilado durante mucho tiempo, como una red visible de vasos sanguíneos, hinchazón y varices. Afortunadamente, hay formas de mantener las piernas hermosas y en buena forma en verano.
Piernas embarazadas suaves
La depilación es un procedimiento del que no se puede prescindir en verano. Es más seguro afeitarse las piernas durante el embarazo, ya que este método minimiza el riesgo de irritación de la piel causada por productos químicos. Para suavizar el vello antes del afeitado, lo mejor es utilizar un gel de baño para pieles sensibles. Por razones de higiene, no uses la navaja de tu marido, cómprate una navaja especial para mujeres; la mayoría de estas afeitadoras tienen una tira empapada con un bálsamo calmante en la hoja. Afeitarse contra la fibra, hará que la piel sea más suave. Los cosméticos depilatorios también son un método seguro de depilación. Contienen una sustancia química que disuelve la queratina del cabello. Durante el embarazo, es mejor comprarlos para pieles sensibles: son más suaves, contienen sustancias que alivian las irritaciones y su olor es menos intenso. La preparación se aplica sobre la piel limpia y seca, y después del tiempo especificado por el fabricante (no más de 8 minutos), se recoge con una espátula especial. Antes de usar la crema por primera vez, realice una prueba de alergia (las instrucciones del fabricante se encuentran en los folletos). Después del tratamiento, aplique una loción calmante en la piel, que no solo calmará cualquier irritación, sino que también evitará el vello encarnado o la inflamación de los folículos pilosos (manchas rojas que aparecen en la piel donde crece el cabello). Puede ser una loción que uses todos los días o un cosmético especial para después de la depilación que retrasa el crecimiento del cabello.
Tratamientos cosméticos durante el embarazo - contraindicaciones.
Pies de embarazadas bien cuidados
Recuerde también sus pies: para mantenerlos en buenas condiciones, vale la pena masajearlos todas las noches. Coloque una porción del cosmético en su mano y masajee suavemente la piel con movimientos circulares, comenzando con los dedos. El masaje acelerará la circulación y reducirá la hinchazón. Vale la pena masajear una crema suavizante en los talones, que evitará grietas en la epidermis y acelerará la regeneración de la piel dañada. En cuanto a las pedicuras, cuando estás embarazada, puedes hacerlas de la misma forma que antes. Al final del tercer trimestre, cuando la barriga es tan grande que no podrá cortarse las uñas usted mismo, puede ir a la oficina para este tratamiento, pero solo al probado; desafortunadamente, todavía sucede que las herramientas de pedicura no están esterilizadas adecuadamente. En caso de duda, pídale al pedicurista que los esterilice en un autoclave especial (el líquido esterilizante no es suficiente) o saque un nuevo juego de herramientas del embalaje.
Asegúrese de mencionar también el embarazo: parte del tratamiento puede ser un masaje de pies con elementos de reflexoterapia, que no está prohibido, pero tampoco se recomienda para las futuras madres. La presión de algunos puntos del pie puede (aunque no tiene por qué) provocar contracciones prematuras, sobre todo si la realiza una persona sin la titulación adecuada.
Piernas bronceadas embarazadas
Las lociones bronceadoras agregarán color a tu piel y harán que tus piernas luzcan más delgadas. Dichos cosméticos son simplemente lociones humectantes ordinarias con un poco de agente autobronceador. Para conseguir la tonalidad de un bronceado hay que aplicarlos durante al menos unos días, pero gracias a ello la piel se tiñe uniformemente, sin manchas. Los bálsamos se seleccionan por el tono de piel: otros están destinados a los claros y otros a los oscuros.
Piernas y pies ligeros durante el embarazo
Los geles refrescantes son un cosmético sin el cual te será difícil hacerlo al final del embarazo. Su tarea es aliviar las pantorrillas y los pies doloridos e hinchados. Este problema afecta con mayor frecuencia a las piernas en los últimos tres meses de embarazo, porque hay más agua en el cuerpo que se acumula en los tejidos. Las hinchazones son molestas, los pies hinchados son difíciles de calzar y los pies duelen y pican. Las cremas refrescantes con mentol reducen la hinchazón y las molestias. Vale la pena masajearlos en la piel al menos dos veces al día. Otra forma de reducir la hinchazón es una ducha fría y tibia. Las duchas alternas de agua tibia y fría en los pies estimulan la circulación sanguínea en las venas y facilitan el drenaje del exceso de líquido de los tejidos. Acostarse con las piernas hacia arriba funciona de manera similar. Evite ponerse los pies en los pies y usar calcetines ajustados, trate de renunciar a los alimentos salados, porque la sal retiene agua en el cuerpo. Si la hinchazón no desaparece de la noche a la mañana, consulte a su médico, ya que esto podría ser un signo de intoxicación por embarazo inminente.
Hazlo necesariamente
Debe llevar consigo el gel refrescante para piernas en su bolso. Incluso se puede usar sobre pantimedias cuando sea necesario.
Prevención de las varices en el embarazo.
Gimnasia sentada, paseos suaves, medias especiales: todo esto previene las varices, que es uno de los problemas más graves del embarazo durante el embarazo. Desafortunadamente, a diferencia de otros problemas, no siempre desaparecen después del embarazo. Las venas varicosas, es decir, las venas dilatadas visibles debajo de la piel, se producen cuando la sangre de las extremidades inferiores tiene problemas para fluir hacia el corazón y permanece en las venas, separándolas. Es difícil tratarlos durante el embarazo, ya que muchos medicamentos antivaricosos no deben usarse en mujeres que esperan un bebé, porque se desconoce su efecto sobre el feto. Por eso es mejor prevenirlos llevando un estilo de vida adecuado. Las caminatas largas, el movimiento de las piernas mientras se está sentado durante mucho tiempo (por ejemplo, frente a la computadora) o el uso de medias especiales contra las varices (disponibles en farmacias y tiendas médicas) evitan el estancamiento de sangre en las piernas.
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