ACIDEZ DE ESTóMAGO: FORMAS SENCILLAS DE DESHACERSE DE LA ACIDEZ DE ESTóMAGO
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Acidez de estómago: formas sencillas de deshacerse de la acidez de estómago



Acidez de estómago: formas sencillas de deshacerse de la acidez de estómago

Si tiene acidez estomacal de vez en cuando, no necesita tomar sus medicamentos de inmediato, existen muchas otras formas sencillas de deshacerse de la acidez estomacal.

  • La mejor forma de hacerlo es modificando su dieta. Primero que nada, comer más, pero comidas más pequeñas, entonces el estómago no tiene que producir una gran cantidad de ácido a la vez.
  • También debe tener cuidado con los alimentos que pueden empeorar la acidez de estómago.
  • Las comidas grasas, dulces y picantes, así como el café y el alcohol, aumentan la secreción de enzimas digestivas ácidas.
  • Las sustancias contenidas en cebpi y chocolate tienen un efecto relajante sobre el esfínter esofágico, lo que evita que inhiba adecuadamente el retorno del contenido del estómago.

    • Hazlo necesariamente

  • Beber macerado de linaza (verter las semillas de lino con agua fría y dejar actuar durante una hora, después de colar, beber el líquido dos veces al día).
  • Beba o mastique la fruta de enebro varias veces al día.

    • Lea también: ¿Está en riesgo de sufrir un desequilibrio ácido-base en su cuerpo?

    Etiquetas:  Psicología De Dieta Y La Nutrición Diferente 





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