OJOS CANSADOS: cómo ayudarlos

Si los ojos están en buena forma, no requieren cuidados especiales, porque limpian, hidratan y se regeneran perfectamente. Sin embargo, a menudo los obligamos a trabajar más allá de sus fuerzas. Los ojos cansados ​​y con exceso de trabajo necesitan ayuda.

En una habitación con calefacción y aire acondicionado, el aire se deshumidifica. Si pasas mucho tiempo en él, es obvio que la mucosa que recubre los párpados se reseca y los ojos se irritan, pican, pican, incluso duelen. Lo mismo sucede cuando trabajas demasiado tiempo: lees, miras el monitor de la computadora. ¿Por qué? Porque centrados en el trabajo, parpadeamos con menos frecuencia y, por tanto, no hidratamos suficientemente el globo ocular. Con el tiempo, se nos acaban las lágrimas. Un remedio eficaz para los ojos cansados ​​es hidratar la conjuntiva y ... descansar.

Lágrimas saladas para ojos cansados

Las gotas para los ojos que serán útiles en esta situación se denominan comúnmente lágrimas artificiales. Hidratan bien la conjuntiva, contrarrestan la irritación, calman el dolor y el ardor provocado no solo por el aire seco, sino también por el viento o el sol. Algunos tipos de gotas humectantes tienen la consistencia de un gel, por lo que permanecen en la superficie del globo ocular por más tiempo. Las gotas de lágrimas artificiales se pueden utilizar de forma profiláctica. Pero otros medicamentos para los ojos, incluso los de venta libre, deben manipularse con cuidado.

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Las gotas humectantes para los ojos HYLO CARE® restauran la película lagrimal natural, brindan una hidratación duradera y restauran la barrera natural del ojo contra los microbios. La combinación de ácido hialurónico de alta calidad y dexpantenol en HYLO CARE® satisface perfectamente las necesidades de los ojos secos y estresados. Las gotas se utilizan para hidratar y cuidar la superficie del ojo, y también ayudan a la curación del daño corneal y conjuntival. Gracias al contenido de dexpantenol, HYLO CARE® está especialmente recomendado para usuarios de lentes de contacto.

• No contienen fosfatos ni conservantes;
• Instilación muy sencilla gracias al sistema COMOD®;
• Se pueden utilizar durante 6 meses desde el primer uso.

No use gotas enrojecidas en ojos cansados.

El abuso de drogas se está convirtiendo lentamente en nuestra característica nacional. La investigación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) muestra que estamos a la vanguardia de esto en Europa. Desafortunadamente, esto también se aplica a las gotas para los ojos. Estamos felices de usar medicamentos que eliminan rápidamente la congestión de la esclerótica (las llamadas proteínas). Lo hacemos porque queremos que el efecto sea inmediato. Y así es como funcionan las gotas "sobre ojos bonitos". No curan el problema subyacente, solo eliminan los síntomas. Contienen analgésicos y descongestionantes. Cuando los vasos se tensan, los ojos ya no están rojos. Y el analgésico alivia el dolor y la sensación de arena debajo de los párpados. Sin embargo, las dolencias enmascaradas se acumulan y finalmente las llamadas efecto rebote, es decir, dolencias mucho más graves.

Para evitar problemas de visión y ojos cansados

Tómese descansos del trabajo de vez en cuando. Luego mire por un momento más cerca y más lejos, por ejemplo, en un punto en la pared, y luego en los árboles fuera de la ventana. Mueve las perillas a izquierda y derecha, mueve el lápiz en tu mano extendida y obsérvalo, extiende tu mano con el lápiz y acércalo a tu nariz, cierra los párpados por unos momentos y cúbrelos con las palmas dobladas en pequeños botes, respira profundamente. Deja los cigarrillos. Los radicales libres (moléculas agresivas de oxígeno) que se generan durante el tabaquismo dañan los vasos sanguíneos del ojo. También destruyen los receptores de la retina y aumentan significativamente el riesgo de cataratas y degeneración macular. Si trabaja en la computadora durante mucho tiempo, coloque el monitor a unos 50 cm de su cara. Mirar la pantalla a una distancia más cercana hace que sus ojos se esfuercen de manera poco natural.

Si usa gotas para los ojos

• Antes de usarlos, lávese bien las manos.
• Solo hay una gota del fármaco en el saco conjuntival, por lo que no es necesario instilar más.
• Guarde las gotas en el refrigerador.
• Compruebe cuánto tiempo puede usar las gotas después de abrir el frasco. Por lo general, la vida útil es de aproximadamente un mes, pero es mejor estar seguro y no usarlos por más tiempo.
• Cuando termine la fecha de caducidad, deseche las gotas, incluso si no se han abierto antes. El uso de productos vencidos puede ser peligroso.
• No toque con el dispensador el ojo o los bordes de los párpados. Deja caer las gotas desde cierta altura.
• Cerrar el recipiente con cuidado después de su uso.
• Si usa medicamentos para hidratar, elija gotas en paquetes desechables.
• Nunca use gotas que usan otras personas.

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