A medida que envejece, pueden surgir problemas tanto físicos como mentales. Y esto debería animar a los seres queridos a apoyar a las personas mayores. Estos, sin embargo, a menudo no los solicitan o incluso se niegan. Pero, ¿cuándo merece la pena interesarse especialmente por si una persona mayor necesita ayuda? A continuación se ofrecen algunos consejos.
1. Enfermedades graves diagnosticadas
Si a una persona mayor se le diagnostica una enfermedad grave, es posible que tenga problemas para afrontarla, especialmente en términos de realizar un seguimiento de las citas médicas, tomar medicamentos, cambiar a una dieta adecuada o cambiar los hábitos diarios. Estas son algunas de las condiciones que son particularmente graves en los ancianos:
- tumores
- enfermedades cardiovasculares
- enfermedad pulmonar
- huesos rotos
- procedimientos quirúrgicos (ya realizados o en espera de un adulto mayor)
- diabetes
- Enfermedad de Alzheimer
- enfermedad de Parkinson
- esclerosis múltiple
- lesiones de espalda
- desordenes mentales
- artritis
- carrera
- infarto
- nefropatía
- enfermedad del higado
- enfermedades oculares (por ejemplo, glaucoma, cataratas, degeneración macular)
2. Problemas de higiene
Esta esfera también requiere una adecuada condición física y mental. ¿Qué debería preocuparte?
- Cuidado diario: cabello sucio o descuidado, manos y uñas sucias, uñas sin cortar.
- Ropa: sin lavar, seleccionada descuidadamente (por ejemplo, invierno en verano o viceversa), dañada (con agujeros, botones faltantes, cremallera rota).
- Gafas: dañadas o sucias.
- Olor: la persona huele mal, lo que probablemente sea una señal de un problema de higiene.
3. Descuido de la salud
El "manejo" específico de la salud es un tema difícil para cualquier persona, especialmente para los ancianos. Por tanto, es bueno estar interesado en la situación de una persona mayor. ¿Qué cosas no se deben ignorar?
- Citas médicas perdidas: esto puede suceder por una variedad de razones y, desafortunadamente, es raro "ponerse" en el camino. Una persona mayor podría incluso carecer de un transporte adecuado al lugar. Otra razón son los problemas de memoria y control sobre el horario diario.
- Problemas para tomar medicamentos: las personas mayores a menudo tienen que tomar muchos medicamentos. Así que asegurémonos de que sepan para qué los están tomando y, sobre todo, cómo dosificarlos. También es una buena idea asegurarse de que la persona mayor no se quede sin medicamentos. Por lo tanto, no está de más ayudar a concertar una cita o llevar a una persona mayor en coche.
- Evitar visitas médicas: esto se aplica a una variedad de especialidades, desde internista hasta dentista y tratamiento especializado. Aquí nuevamente la conversación será útil. Por lo tanto, es mejor preguntar qué médicos y con qué frecuencia lo visita una persona determinada, y cuándo fue la última vez que lo visitó. Las respuestas evasivas o evitar el tema son señales de alarma graves.
- Cortes leves y otras dolencias: heridas mal limpiadas o sin vendajes, tos crónica, cojera.
4. Mala nutrición
Con el paso de los años, el entusiasmo por las delicias culinarias puede agotarse. Y esto se traduce en una alimentación poco saludable, peores hábitos alimenticios y en buscar productos procesados sin mayor valor nutricional. Otra cosa es que el problema puede estar en otra parte; más difícil, por ejemplo, hacer las compras usted mismo. ¿Qué debería preocuparnos?
- Frigorífico y despensa de cocina: vacios en el frigorífico y estantes, alimentos caducados, elementos de bajo valor nutricional.
- Pérdida o aumento de peso: los problemas con una alimentación saludable a menudo se traducen en marcadas fluctuaciones de peso. Nunca debemos ignorarlo, más aún que los grandes cambios de peso son a menudo un síntoma de enfermedades graves y ciertamente no contribuyen al bienestar del cuerpo.
- Debilidad: la falta de los nutrientes necesarios se traduce en un peor estado físico y mental. A menudo se acompaña de desmayos, problemas de concentración y una simple falta de fuerza para las actividades diarias.
- Falta de apetito: muchas personas mayores tienen menos apetito, lo que no significa que el cuerpo necesite menos alimentos. Vale la pena prestar atención a cuánto come una persona mayor o si a menudo se niega a comer.
5. Renuncia a las actividades típicas
Aquí será útil para conocer los hábitos de las personas mayores y qué les da placer. Entonces, si, por ejemplo, una persona mayor sociable evita las reuniones con familiares, puede ser una señal de alarma de que en alguna área necesita ayuda. Otros posibles indicios de que la ayuda sería útil pueden incluir dejar de conducir o viajar, ir a la iglesia, ir de compras, con amigos y familiares. Evitar las actividades típicas que consumen mucho tiempo y son agradables también puede ser un síntoma de depresión, que afecta cada vez a más personas de todas las edades.
6. Heridas y hematomas
Bultos, contusiones, hematomas, hinchazón e incluso huesos y articulaciones dañados; siempre debe preguntar cómo sucedió. A veces, lamentablemente, esto puede incluso indicar la violencia utilizada por los cuidadores de ancianos. Y si el mayor se siente solo, ¡esta es una señal clara para que lo apoyemos en la vida cotidiana!
7.Un jardín y un césped descuidados.
Cortar el césped, podar las plantas o el mantenimiento regular del jardín requiere una buena condición física. Desafortunadamente, esto a menudo falta en las personas mayores. Por lo tanto, es bueno prestar atención a las siguientes cosas que deberían impulsarlo a brindar apoyo:
- Césped: Puede estar cubierto de maleza, lleno de malezas o casi muerto.
- Jardín: similar al de arriba: desordenado, cubierto de malas hierbas. También vale la pena verificar si hay plantas demasiado crecidas que bloqueen ventanas o puertas, o plantas muertas.
- Árboles: también cubiertos de maleza, no podados. Las ramas bloquean puertas, ventanas, se apoyan peligrosamente en cables eléctricos. También veremos más en el otoño: las hojas caídas desordenadas, las ramas, los pedazos de árboles muertos también deberían hacer que la gente se interese por una persona mayor.
- Plagas: si se han extendido por el jardín o por la casa, también es una señal importante de que vale la pena ayudar. A veces incluso es necesario, porque representa un peligro, especialmente cuando las avispas o los avispones anidan en la propiedad.
8. Casa que necesita reparaciones o una pequeña renovación
Para muchas personas mayores, es todo un desafío realizar las reparaciones y el mantenimiento necesarios por su cuenta. Esto se aplica a las actividades tanto dentro como fuera del hogar. Así que prestemos atención a cosas como:
- Canalones: obstruidos con hojas o escombros, no funcionan correctamente.
- Valla: tablas rotas, postes faltantes, portón o portillo que funciona mal.
- Aceras: grietas peligrosas, piezas faltantes, exceso de césped.
- Puertas y ventanas: más o menos daños, elementos faltantes.
- Luz: bombillas quemadas o faltantes, portalámparas dañados.
- Armarios y cajones: problemas con tiradores y bisagras, cajones difíciles de abrir.
- Instalaciones de agua: grifo que gotea, inodoro obstruido, problema con la descarga.
- Pinturas y materiales de acabado: daños en paredes, techos, suelos; pintura descascarada, papel tapiz descascarado; rastros visibles de inundaciones.
9. Desorden en casa
La limpieza es un esfuerzo, todos lo sabemos. En el otoño de la vida, puede haber problemas reales con la limpieza regular. ¿Dónde están las señales de alarma?
- Mobiliario: cubierto de polvo, pelo de animales, artículos que se deben buscar en otro lugar.
- Suelos: señales de que no se han lavado durante mucho tiempo; alfombras descubiertas; manchas u otros desechos en el piso.
- Almacenamiento: los gabinetes, cajones, contenedores u organizadores para las cosas están sobrellenados, no cerrados, contienen cosas que deben guardarse en otros lugares.
- Cocina: fregadero lleno de platos sin lavar, encimeras sucias, abarrotado de cosas; Refrigerador sin lavar durante mucho tiempo, con productos en mal estado o cuya fecha de caducidad ya haya pasado.
- Cuarto de baño: encimeras sucias, lavabo, bañera, ducha, inodoro; medicamentos o cosméticos caducados; las cosas quedaron en desorden.
- Basura: contenedores sobrellenados, falta de segregación adecuada.
- Ropa: montones de ropa sin lavar o lavada pero desordenada.
- Olor en la casa: desagradable, congestionado, lo que indica que el trabajo de limpieza se realizó mal o no se hizo en absoluto.
10. Problemas financieros o falta de control sobre el presupuesto, facturas
La fatiga o una peor condición mental dificultan la planificación adecuada del presupuesto, el pago de facturas o el cuidado de una buena condición financiera, ahorros. Así que echemos un vistazo a cosas como:
- Servicios pausados: teléfono desconectado (¡e incluso electricidad!), No hay recolección de basura, problema con agua, alcantarillado.
- Correo: cartas con demandas de pago o notificaciones sobre facturas impagas.
- Deudas: esto se puede evidenciar mediante frecuentes llamadas telefónicas, SMS, correos electrónicos de empresas crediticias o del banco. Entonces vale la pena hablar francamente con la persona mayor sobre si existen préstamos activos u otros pasivos atrasados.
- Situación financiera general: aquí, la señal de alarma puede ser que la persona mayor está evitando el tema. También hay traducciones poco claras o aparentemente ignorando el problema.
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