Escuchas constantemente que no debes comer, hacer o mirar algo durante el embarazo porque no es saludable para el bebé. Incluso los más queridos pueden convertirse en una auténtica pesadilla durante el embarazo, si les dejas dar buenos consejos, alimentar e interferir con todos tus movimientos con impunidad. Sin embargo, existen formas de domar al menos un poco sus impulsos resultantes de la bondad y la preocupación por la salud del niño y la tuya.
Las buenas intenciones de sus seres queridos pueden tener un efecto deplorable. Te hará perder el equilibrio, te preocupes por tu apariencia durante el embarazo o te entrará el pánico ante la sola idea de tener un bebé.
1. "Cuando esté embarazada, no vea películas de terror, aceite de pescado, coma por dos"
- una avalancha de buenos consejos puede desequilibrar incluso a la mujer embarazada más tranquila. A veces funciona asentir con la cabeza "Sí, sí, entiendo", entonces tienes tranquilidad y puedes hacer lo tuyo. Pero lo más efectivo es citar la autoridad del médico: "Mi ginecólogo piensa lo contrario". Esto funciona especialmente para los ancianos.
2. Estás embarazada y tu prima te habla de complicaciones en el parto, una vecina te habla de una amiga que tuvo un aborto espontáneo ...
Es difícil no entrar en pánico. Por lo tanto, es mejor tener esa charla de inmediato. Diga: "Lo he escuchado antes" o diga sin rodeos que no quiere hablar de eso y cambie de tema. No te dejarás intimidar, y por otro lado, demostrarás que tu mundo no se limita al parto y la maternidad.
3. Comentarios del embarazo: "¡Pero has engordado!", "Parece que estás a punto de dar a luz", "Eres redonda como un globo".
- muchas mujeres que esperan un hijo se encuentran con tales comentarios. Muestran malicia y falta de tacto, no vale la pena preocuparse por ellos. Trate de mantener la cabeza fría y responda, por ejemplo, "Gracias por ser honesto, pero tengo un espejo en casa y una balanza ...". Tu interlocutor probablemente se volverá estúpido. Comprenderá que te ha hecho sentir mal.
4. ¿Cuando está embarazada, su madre o suegra le insta a comer un plato excepcionalmente saludable que no tiene ganas de comer?
Tómalo con calma. No tengas miedo de ser grosero, ahora tu bienestar es lo más importante y no puedes hacer nada contra ti mismo. Desafortunadamente, no siempre es suficiente decir que no. Si esto no funciona, puede salirse con la suya con náuseas, malestar. No se deje manipular, es decir, tome el argumento de que es "por la salud del bebé". Usted mismo sabe mejor qué es lo correcto para usted y su bebé.
5. ¿Está irritada durante el embarazo por el hecho de que todos quieren acariciar su barriga y comprobar si el bebé lame?
No tienes que sufrir en silencio y aceptar que te toquen, acaricien, ausculten ... Solo di que no te gusta. Trate de ser amable pero firme. También puede bromear diciendo que no sabe lo que dirá su hijo sobre esa familiaridad. Esto debería enfriar los impulsos de amigos, tíos y tías importunos. ¿Le irrita el hecho de que todos quieran acariciar su barriga y asegurarse de que el bebé patee? y estoy de acuerdo.
6. ¿Sigues escuchando que no puedes hacer algo porque estás embarazada?
Bueno, las intenciones pueden ser buenas, así que no se ofenda. Sin embargo, si está irritado por tal sobreprotección, porque se siente bien y quiere vivir una vida normal, dígaselo directamente a sus seres queridos. Concierta una cita con ellos que cuando necesites su ayuda o esfuerzo te la pedirás tú mismo.
mensual "M jak mama"
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