Bloqueo mental y embarazo

Hola, La idea de tener un hijo siempre se ha asociado con el miedo al pánico (tenía más miedo al embarazo y al parto) y declaré que nunca tendría hijos. Sin embargo, cuando me casé, mi punto de vista cambió, quería tener descendencia con mi esposo, pero cada vez que lo pienso, siento un gran miedo y me digo que no es momento de lograr esto o aquello primero, y luego. Me quedaré embarazada. Al mismo tiempo, cuando veo a futuras madres o una familia feliz con un cochecito, me enojo y temo que no nos pase a nosotros. Tengo muy buen contacto con los niños, amo a mi sobrino y me gustaría pasar todo mi tiempo libre con él. Tengo 32 años, estoy casado desde hace 5 años. Tengo un esposo maravilloso, solo necesitamos un hijo para ser feliz, pero con cada acercamiento siento miedo de que quizás todavía no, y al mismo tiempo alegría de quedarme embarazada, y cuando la prueba de embarazo arroja un resultado negativo, siento decepción y tristeza. Todo es muy confuso y muy difícil para mí. ¿Cómo cambiar tu forma de pensar para que este bloqueo caiga de una vez por todas y pueda convertirme en mamá?

¡Hola! Desafortunadamente, no puedo decir si está lidiando con ansiedad y fuertes miedos o con un bloqueo. Lo que ha descrito es ciertamente una condición bastante inquietante, pero si es algo que la "bloqueará" y la hará incapaz de quedar embarazada, no lo sé. Porque bloquear es una incapacidad. Lo ha reescrito un poco. Muchos miedos y miedos femeninos están asociados con el embarazo y el parto. Esto es algo a lo que hemos tenido miedo durante siglos, y este miedo probablemente nos acompañará hasta dar a luz. Es probable que en el momento en que quede embarazada su visión de la situación cambie. Es posible que la alegría sea mayor que el miedo y que todo salga bien. Pero si este no es el caso, le aconsejaría que se someta al menos a una breve psicoterapia, porque estos problemas no se pueden cambiar, así como así con un breve consejo. Aquí tienes que pensarlo un poco, trabajar en ello, encontrar exactamente las formas de afrontarlo que más te convengan. Pero no se preocupe demasiado, como la mayoría de nosotros, podrá manejar este desafío. Solo necesitas arreglarlo un poco.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.