El martes pasado, durante una clase de educación física, un amigo me chocó y me torcí el tobillo (sentí que algo salía disparado). Después de las radiografías, el médico encontró que no había fracturas ni grietas, pero tengo algo con una cápsula articular (rota o desgarrada), no sé exactamente. Recibí 2 semanas de yeso. Los primeros tres días fueron un gran dolor. El día 4 sentí como si la hinchazón desapareciera y hubiera una mejoría. Salvé mi pierna y aún la apoyo sobre las mantas apuntando hacia arriba. Siempre había alguien ayudándome a levantarme de la cama. Caminando con muletas, el dolor era leve. Desafortunadamente, más tarde solo fue peor: en el quinto y sexto día está bien estar acostado, pero desafortunadamente cuando me levanto del sofá y la pierna apunta hacia abajo, y especialmente con muletas, el dolor es enorme (como si la sangre que fluye hacia mi tobillo me desgarrara la pierna). El quinto día por la noche incluso tuve una ligera fiebre (37,8), pero no había tenido fiebre durante 10 años. La fiebre disminuyó al día siguiente, pero la pierna todavía le duele al estar de pie y caminar con muletas. Utilizo inyecciones de anticoagulantes una vez al día por la mañana. Me acuesto en la cama todo el día. Mañana es una semana.
En primer lugar, en mi opinión, el yeso debe retirarse lo antes posible (no entiendo en absoluto por qué se colocó, ¡ya que no hubo fractura / grieta! Especialmente cuando había hinchazón). En el caso de un mecanismo de giro de inversión típico (y esto se desprende de su descripción): endurecimiento de la articulación en sí, si se realiza con una ortesis, para que la articulación pueda operarse libremente y la hinchazón pueda combatirse. El apósito de yeso limitará la movilidad de la articulación del tobillo (lo que solo prolongará innecesariamente el proceso de recuperación). Además, todo el estancamiento después de la hinchazón no puede drenar a los ganglios linfáticos; hay compresión de las estructuras y, por lo tanto, posible dolor durante la carga. Entonces habrá una hinchazón tan pastosa. Puede usar el masaje con cubitos de hielo aquí, pero la mayor parte del trabajo manual será necesario.
Si se trata de una rotura de la cápsula articular o de otras estructuras ligamentarias, se puede determinar mediante una ecografía. Recomendaría acudir a un fisioterapeuta para comprobar cuidadosamente mediante palpación y examen funcional qué estructuras se han visto comprometidas. El pie debe someterse a fisioterapia / terapia manual y terapia de tejidos blandos (por ejemplo, terapia FDM). Deseo que te recuperes pronto.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski: se especializa en fisioterapia ortopédica y deportiva. Realizó numerosos cursos y formaciones en el campo de la terapia manual, la terapia de tejidos blandos y el entrenamiento motor. Realiza entrenamiento con ondas de choque. Su objetivo principal es restaurar a los pacientes a una condición física y una actividad física completas.
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