El abedul (Betula L.) regula el metabolismo, limpia el hígado y los riñones, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas y, al mismo tiempo, fortalece el cuerpo. Estas propiedades promotoras de la salud se encuentran principalmente en la savia de abedul y la infusión de hojas de abedul.
Tabla de contenido
- Hojas de abedul: una infusión para la salud y la belleza.
- Savia de abedul: extracción y uso
AbedulBetula L.) ha sido valorado y utilizado con fines de promoción de la salud durante siglos. Los eslavos ya consideraban al abedul como un árbol sagrado, que simbolizaba la vida, la feminidad, la fertilidad, la cosecha y la sabiduría.
Lo usaban en muchos rituales o rituales, porque se creía que protegía contra los "espíritus malignos" y, al mismo tiempo, aseguraba la prosperidad.
Se creía que el abedul curaba no solo el cuerpo, sino también el alma, hasta ahora muchas personas opinan que estar entre abedules trae alivio, restablece el equilibrio interior y la paz.
- LOS ÁRBOLES mejoran el bienestar y tienen un efecto curativo
El abedul (existen varias decenas de sus especies en todo el mundo) es un árbol poco exigente en cuanto al sustrato se refiere, ya que se encuentra en suelos secos, arenosos, arcillosos o húmedos.
Crece mejor en lugares soleados, pero tolera bastante bien las variaciones climáticas: los árboles son resistentes tanto a las heladas como al calor.
Especies de abedul populares en Polonia:
- abedul de plata
- abedul de azúcar
- abedul cubierto de musgo
- abedul negro
alcanzan una altura de diez a incluso 30 metros y se pueden encontrar tanto en bosques como alrededor de campos, prados y parques de la ciudad.
Con fines de promoción de la salud, se utilizan hojas y savia de abedul, también conocida como oskołą. Puede obtenerlo usted mismo: el jugo se recolecta a principios de la primavera, antes de que aparezcan los brotes de las hojas.
Hojas de abedul: una infusión para la salud y la belleza.
No solo la savia de abedul es famosa por sus propiedades saludables, sino también por sus hojas, que se pueden preparar en infusión. Las hojas de abedul preparadas de esta manera, cuando se usan internamente, tienen propiedades saludables similares a la savia de este árbol.
Tienen un efecto diurético, fortalecen el sistema inmunológico, pero también eliminan el exceso de agua y toxinas del cuerpo. Gracias a esto, trabajan no solo en la salud, sino también en la belleza, porque contribuyen a la mejora del aspecto de la piel.
Además, la infusión se puede utilizar de forma externa, ya que alivia las lesiones de acné, inflamaciones e irritaciones de la piel, y al mismo tiempo tiene propiedades anti-envejecimiento, ya que aumenta la producción de colágeno y elastina.
También puedes usar compresas para los ojos porque reducen las ojeras y la hinchazón. La infusión refrigerada de hojas secas de abedul también se puede utilizar en el cabello, ya que regula el trabajo de las glándulas sebáceas, evitando así el cabello graso y la aparición de caspa.
También tiene propiedades limpiadoras y desinfectantes, al mismo tiempo que suaviza y fortalece el cabello. Los enjuagues de este tipo utilizados regularmente también aceleran su crecimiento.
- ¿Cómo hacer una infusión de hojas de abedul?
Infusión de hojas frescas de abedul
Se debe verter una cucharada de hojas frescas (necesariamente jóvenes) con un vaso de agua hirviendo y, tapado, infundir durante unos 15-20 minutos. La bebida preparada de esta manera se puede beber tres veces al día, pero no más de 4-5 cucharadas a la vez.
Infusión de hojas de abedul secas
También puedes preparar una infusión de hojas de abedul secas. Dos cucharadas vierten medio litro de agua hirviendo, cocine durante unos 5 minutos y luego deje reposar durante un cuarto de hora.
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Savia de abedul: extracción y uso
El jugo de abedul es una fuente rica en vitamina C, hierro, potasio, fósforo, calcio, cobre, vitaminas B. Además, también contiene ácido cítrico, ácido málico, taninos, flavonoides y sales minerales.
Gracias a estos ingredientes, apoya el funcionamiento de los sistemas urinario, digestivo y sanguíneo. Regula el metabolismo, limpia el hígado y los riñones, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas y, al mismo tiempo, fortalece el sistema inmunológico, haciendo que el cuerpo sea menos susceptible a las infecciones virales. También se recomienda para personas que padecen reumatismo y ciática, enfermedad ulcerosa gástrica, hipertensión y anemia.
- ¿Cómo comprobar si la savia ya está "circulando" en el abedul?
Es mejor cortar una ramita pequeña y ver si el jugo sale después de varios segundos. Si es así, podemos perforar un pequeño orificio de varios centímetros en el maletero, insertar una tubería o un abrevadero en él y colocar un recipiente en el que fluirá el jugo.
Una vez que obtenga la cantidad correcta, cubra el agujero con arcilla, protéjalo con madera o aplique un ungüento antifúngico de jardín para evitar exponer el árbol a infecciones.
Debe recordarse que el tiempo de consumo de dicho jugo es bastante corto, generalmente de 3 a 4 días si se almacena en el refrigerador.
En muchas tiendas, sin embargo, puede comprar jugos de abedul preparados, pasteurizados, que, en condiciones adecuadas, pueden almacenarse más tiempo que los recolectados por usted mismo.
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