Las enfermedades profesionales no pasan por alto a los dentistas, aunque tratan a otros a diario. El trabajo de los dentistas puede contribuir a diversas enfermedades del sistema musculoesquelético. ¿Qué son las enfermedades profesionales de los dentistas y cómo evitarlas?
Si bien la mayor influencia en la formación de las enfermedades profesionales está provocada por todo tipo de factores desfavorables relacionados con la profesión que se han repetido a lo largo de los años, estas dolencias también se relacionan en gran medida con otras causas. Estos son, por ejemplo, predisposición genética, tendencia individual a desarrollar defectos de postura, estructura corporal, huesos y articulaciones, así como inmunidad general del cuerpo.
La higiene laboral es muy importante para la buena salud. Sin embargo, algunas enfermedades son difíciles de evitar debido a la posición que se toma en el desempeño de las funciones profesionales, lo que conduce a lesiones del sistema musculoesquelético. Este es precisamente el caso de los dentistas.
¿A qué enfermedades profesionales están expuestos los dentistas?
El problema más común relacionado con el ejercicio de la profesión es la sobrecarga en la columna cervical y lumbar.
También puede haber dolor de espalda, contracturas musculares y trastornos de la curvatura espinal, por ejemplo, lordosis cervical abolida. Las consecuencias de muchos años de abandono o malos hábitos también pueden ser cambios degenerativos y productivos prematuros, discopatías y síndromes radiculares coexistentes (síntomas de hombro y ciática).
Los cambios en el miembro superior son muy frecuentes en los dentistas. Este trabajo conduce a sobrecargar las articulaciones: la muñeca, el codo o la cintura escapular; generalmente se trata de la extremidad anterior.
Los siguientes síndromes se pueden enumerar aquí: túnel carpiano, hombro doloroso, así como entesopatías del epicóndilo lateral y medial del húmero, el llamado codo de tenista y síndrome del codo de golfista.
Estas enfermedades ocurren principalmente en personas que realizan trabajos estáticos de larga duración o con poca carga, asociados a movimientos repetitivos de las manos.
Enfermedades profesionales de los dentistas: ¿cómo evitarlas?
Hay muchas formas de retrasar la progresión de la afección o evitar que suceda. “En primer lugar, preste atención a la postura ergonómica durante el trabajo. Es importante ajustar su asiento y la silla del paciente a su propia altura y técnica de trabajo, ajustar la iluminación correctamente y limitar la permanencia más prolongada en una posición doblada y torcida, comenta Piotr Wilk, fisioterapeuta de Enel-sport. - La rehabilitación dental es principalmente el área orofacial. Nuestro objetivo es reducir el dolor, obtener el rango correcto de movimientos de la mandíbula, normalizar la tensión muscular o corregir la postura durante el trabajo ”, agrega.
Vale la pena cuidar la postura correcta no solo en la silla del paciente. También es importante ajustar la altura del escritorio y el monitor al completar los registros médicos, sentado frente al monitor a la altura correcta, profundamente en la silla, con una sección lumbar debidamente apoyada.
También es importante utilizar equipo adicional cuando se trabaja en la computadora, por ejemplo, almohadillas de gel debajo del brazo.
Como en cualquier trabajo, también en el caso de los dentistas, se recomiendan descansos regulares, durante los cuales se recomienda dar una pequeña caminata o realizar unos sencillos ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.
Extremadamente importante, aunque no es fácil en el gran volumen de tareas diarias, también es reducir el nivel de estrés: es útil, por ejemplo, practicar deportes regularmente, dar paseos relajantes y permanecer al aire libre, para lo cual vale la pena encontrar tiempo en su agenda semanal.
Vale la pena aprovechar la fisioterapia
Vale la pena aprovechar la fisioterapia de los síndromes de dolor de columna y las enfermedades de los miembros superiores. Terapia manual, kinesioterapia (ejercicios terapéuticos), kinesiotaping, punción seca, tratamientos de fisioterapia (ondas de choque, electroterapia, magnetoterapia, láser, ultrasonidos y otros) y masajes terapéuticos, no solo reducen el dolor, sino que también ayudan a obtener los rangos y rangos correctos. patrones de tráfico adecuados. El ejercicio bajo la supervisión de un fisioterapeuta también normaliza la tensión muscular y corrige los defectos posturales existentes.
