¿QUé HACER EJERCICIO CUANDO TIENES PRESIóN ARTERIAL ALTA? ESTAS ACTIVIDADES SON SEGURAS

¿Qué hacer ejercicio cuando tienes presión arterial alta? Estas actividades son seguras



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La actividad física regular reducirá su presión arterial, pero solo si elige el tipo de actividad que funciona para su corazón. La mejor elección se hace junto con su médico. Sin embargo, conviene saber qué deportes y ejercicios son especialmente adecuados para