Terapia de McKenzie y dolor en la columna lumbosacra

He estado luchando contra el dolor en la región lumbosacra desde enero, así que hice las pruebas y me gustaría consultar si debo someterme a la terapia de McKenzie. Estoy cansado del dolor central moderado: justo encima de las nalgas, a veces siento una sensación de ardor en esta área y debajo. El neurólogo no encontró ningún defecto neurológico y recomendó medicamentos y rehabilitación. También tuve un bloqueo paraespinal. En abril tuve una resonancia magnética de esta sección: se realizó un examen de resonancia magnética de la columna lumbar en la secuencia SE en las imágenes T1, T2 - dependiente de los planos transversal y sagital - Deshidratación de los discos m-vertebrales en el segmento L2-S1, - Bajando la altura del disco m-vertebral L5-S1, - Hernia basal ancha intratecal del disco vertebral L4-L5 m, que comprime el saco meníngeo y estrecha las aberturas vertebrales m en ambos lados, - Pequeñas protuberancias del disco L2-L3-L4 intratecal y basal ancho que provocan un ligero modelado del saco dural y aplanamiento bilateral, - aberturas intervertebrales Osteofitosis del borde anterior de las diáfisis en el segmento L1-L5, - Altura normal de los tallos, - Conicidad normal del núcleo, - En el nivel S2, quistes bilaterales de hasta 18 mm de diámetro. Tras examinar la placa, el neurólogo encontró protuberancias de núcleos de los discos L3-L4 y L4-L5 de carácter central y dimensiones de 3-4 mm. No tiene ninguna característica de opresión intracanal. Actualmente, mi médico de cabecera me insta a comenzar con el método McKenzie. ¿Puedo tomarlo con tales cambios o no se recomienda?

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La descripción de la resonancia magnética muestra que hay una lesión discopática en la columna, la más grande en el nivel L4 / L5, que puede causar los síntomas descritos por usted al comienzo del correo electrónico.

Sin embargo, los síntomas pueden agravarse más en el sistema miofascial como resultado de la tensión en la propia fascia y los puntos gatillo activos. Sin embargo, sin ver la imagen de resonancia en sí y sin examinar al Señor, no puedo decir exactamente dónde radica la causa. Esto será confirmado por un fisioterapeuta que se encargará de su mejora y luego seleccionará el tipo de terapia adecuado. La terapia de McKenzie es una de las formas de tratar el dolor de espalda, pero no la única. Si está indicado depende de la entrevista y el diagnóstico exhaustivo realizado por un fisioterapeuta calificado de acuerdo con los supuestos de este método.

Por mi parte, recomendaría una terapia manual bien realizada junto con la terapia miofascial. A continuación, ejercicios apropiados, cuya tarea será estabilizar algunas estructuras, y activar otras, para restablecer el equilibrio de tensión en todo el cuerpo (el problema, contrariamente a las apariencias, afecta siempre a todo el cuerpo, no solo a la zona del dolor). Espero que encuentre la ayuda adecuada y que pueda volver a los tiempos anteriores al dolor.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Mateusz Idzikowski: se especializa en fisioterapia ortopédica y deportiva. Realizó numerosos cursos y formaciones en el campo de la terapia manual, la terapia de tejidos blandos y el entrenamiento motor. Realiza entrenamiento con ondas de choque. Su objetivo principal es restaurar a los pacientes a una condición física y una actividad física completas.

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