¿NECESITO TOMAR L-CARNITINA CON EL ESTóMAGO VACíO?

¿Necesito tomar L-carnitina con el estómago vacío?



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¿Tengo que tomar L-carnitina con el estómago vacío si hago ejercicio por la noche? Hay dos escuelas, una dice tomar con el estómago vacío, porque luego por la noche hay abundancia en las células musculares y al hacer ejercicio, garantiza la quema de grasa. La segunda escuela aconseja