¿Vale la pena tomar creatina?

Me gustaría empezar a tomar creatina para un mejor rendimiento en el gimnasio. Hace medio año tuve malos resultados hepáticos y también tuve erosiones de estómago e inflamación del intestino, si me siento bien ahora, ¿puedo empezar a tomar creatina? atentamente

Pruebe el uso de creatina, pero si hay algún problema con el tracto digestivo, deténgase y, desafortunadamente, obtenga un diagnóstico con un médico. Entre las muchas preparaciones de creatina, elija la que utilizan los atletas en compuestos deportivos. Se sabe que estarán 100% libres de impurezas como las hormonas esteroides. Recomendaría los productos de Nutrichem y las tiendas Strefa Mocy. atentamente

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.