DIETA PARA UN NIñO DE 13 AñOS

Dieta para un niño de 13 años



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Tengo 13 años y con una altura de unos 155-160 cm, peso unos 56-57 kg, creo. que soy más grueso que mis compañeros. El mayor problema son mis muslos con estrías y un ombligo que sobresale. Apenas me muevo, apenas estoy en forma