DIETA PARA UN TRABAJADOR NOCTURNO

Dieta para un trabajador nocturno



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¿Puedes comer tapioca instantánea?
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Tengo 23 años y tengo un problema de peso. Yo era una chica delgada sin tendencia a engordar. Sin embargo, los problemas hormonales que comenzaron hace unos 3 años me provocaron sobrepeso. Actualmente peso unos 87 kg y mi altura es de 173 cm. El mayor problema, por supuesto, es el estómago.