DIETA MASIVA PARA UN HOMBRE. ¿CóMO DEBERíA ESTAR COMPUESTO?

Dieta masiva para un hombre. ¿Cómo debería estar compuesto?



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Una dieta de masa para un hombre está diseñada para apoyar los efectos del entrenamiento de fuerza y ​​acelerar el desarrollo muscular. Por eso el número de comidas, su volumen y la relación entre su composición y el tiempo de consumo son tan importantes en una dieta para masa. ¿Cuáles son las reglas de la dieta para las masas?