Dieta para los dolores de estómago

A mi hijo (12 años) le hicieron una gastroscopia, que muestra que tiene insuficiencia del cardias y del espolón. ¿Qué debe comer para aliviar los síntomas del dolor de estómago y los vómitos?

La dieta debe ajustarse a la edad y actividad del hijo, y debe satisfacer las necesidades de energía y nutrientes. Las comidas se deben consumir con frecuencia, pero de pequeño volumen (5-6), ni demasiado calientes ni frías, a temperatura ambiente y picadas, para que el niño no trague aire mientras muerda y pueda masticar bien. La dieta excluye alimentos difíciles de digerir, carnes grasas, legumbres secas, repollo, productos lácteos grasos, fritos y condimentados, así como vinagre, mostaza, rábano picante, chocolate, dulces, bebidas carbonatadas, jugo de tomate o naranja y cacao. Después de comidas más abundantes, debería ser posible "tumbarse". También debe evitar la ropa ajustada en el estómago y trabajar en una posición acurrucada. Menú de muestra:

Desayuno: sopa de leche: p. Ej., Sémola con leche con almíbar

2do desayuno un trozo de bizcocho de levadura, suero de leche natural

Almuerzo: sopa de verduras (sin cubos ni carne) con torta de masilla; después de 2-3 h puré de papas, estofado de pollo, zanahorias cocidas; compota

Té de la tarde: bizcocho con frutas.

Cena; bocadillos con pan mixto y cocidos con fiambres, o requesón con una pequeña cantidad de cebollino fino. Agua o infusiones para beber, excepto menta, ligeramente endulzadas con miel.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.