DIETA PARA LA ARTRITIS REUMATOIDE

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¿Las píldoras hormonales provocan aumento de peso?
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Quería preguntarte qué puedes comer y qué no para RA. Me duelen las rodillas y las articulaciones de los hombros. Leí que no se puede comer carne, lácteos, frutas, cítricos y muchos otros alimentos. No sé si es del todo cierto. Mucho pediría una respuesta. Comida