Estoy enfermo de esclerosis múltiple. Por favor, especifique específicamente qué puedo comer y qué es mejor evitar.
Hola, no puedo escribir con autoridad qué comer y qué no comer, porque no existe una dieta universal para todas las personas con EM. Así como no existe una dieta universal para todos. Nos diferenciamos en los requisitos calóricos, el estilo de vida y la edad. Lo mismo puede aplicarse a ti. No sé nada sobre su edad, altura, peso, curso de la enfermedad o qué medicamentos está tomando. Sugeriría una dieta de fácil digestión, con muchas verduras y frutas coloridas, proteínas de fácil digestión y grasas buenas, después de lo cual deberías tener energía y que no te hará daño, pero si tienes apetito y quieres una chuleta de cerdo, no veo ningún obstáculo para comerla. Os saludo cordialmente y os deseo fuerza y serenidad.
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Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
